ممکن است کودک و یا نوجوان شما در صورت نیاز به کمک نیاز داشته باشند : اغلب مضطرب یا نگران به نظر میرسد کجخلقی فراوان دارد و یا به شدت عصبانی است Has مکرر و یا headaches بدون هیچ توضیح فیزیکی در حرکت ثابت است که نمیتواند برای مدت زمانی آرام بنشیند آیا مشکل خواب ، از جمله کابوسهای مکرر است؟ به چیزهایی که از آن خوشش میآمد علاقه نداشت . سپری کردن زمان برای صرف وقت با دوستان مشکل در مدرسه و یا نمره رو به زوال دارد ترس از کسب وزن ؛ تمرینها ، رژیمهای غذایی انرژی کم یا کم دارد طلسم فعالیت شدید و پایانناپذیر خود ، مانند بریدن یا سوزاندن او ، درگیر رفتارهای پرخطر و مخرب هستند خود یا دیگران Smokes ، نوشیدنیها و یا استفاده از مواد مخدر آیا فکر خودکشی دارد؟ فکر میکند که ذهنش کنترل میشود یا از کنترل خارج میشود ، صداهایی را میشنود. بیماریهای روانی میتوانند درمان شوند . اگر شما کودک یا نوجوان هستید ، با والدین ، مشاور مدرسه و یا تامینکننده خدمات بهداشتی صحبت کنید . اگر شما یک پدر و مادر هستید و به شروع یک مکالمه با کودک یا نوجوان خود درباره سلامت روانی نیاز دارید ، مراجعه به http: / /www.mentalhealth.gov /. اگر مطمئن نیستید کجا برای کمک مراجعه کنید ، از پزشک اطفال یا پزشک خانواده تان سوال کنید و یا به کمک NIMH برای صفحه وب سایت Illnesses مراجعه کنید . ممکن است برای کودکان و نوجوانان مفید باشد تا چندین شماره اورژانس را برای تلفنهای همراه خود ذخیره کنید . توانایی برای کمک فوری به خودشان و یا برای یک دوست میتواند تفاوت ایجاد کند . شماره موبایل برای یک دوست قابلاعتماد یا نسبی شماره اورژانس برای اداره پلیس محلی خط متن بحران : ۷۴۱۷۴۱ The : Prevention - ۸۰۰ - ۲۷۳ - TALK ( ۸۲۵۵ ) . اگر شما یا فرزندتان به این فکر میکنید که به خودتان آسیب برسانید ، سریعا ً کمک کنید . شما میتوانید با ۹۱۱ تماس بگیرید یا خط پیشگیری از خودکشی ملی در ۱.۸۰۰.۲۷۳.TALK ( ۸۲۵۵ ) . مردان و بهداشت روانی مرور بسیاری از بیماریهای روانی بر مردان و زنان تاثیر میگذارد ، با این حال مردان ممکن است کمتر در مورد احساسات خود صحبت کنند و به دنبال کمک باشند . تشخیص نشانهها حاکی از این که ممکن است فردی دچار حالت روحی و یا اختلال ذهنی باشد ، اولین قدم به سمت درمان و زندگی بهتر است . علائم هشدار مردان و زنان بسیاری از اختلالات ذهنی مشابهی را تجربه میکنند اما تمایل آنها برای صحبت در مورد احساسات آنها ممکن است بسیار متفاوت باشد . این یکی از دلایلی است که نشانهها ممکن است بسیار متفاوت باشند . به عنوان مثال ، برخی از افراد مبتلا به افسردگی و یا اختلال اضطراب ، احساسات خود را پنهان میکنند و ممکن است به نظر عصبانی یا پرخاشگر باشند در حالی که بسیاری از زنان غم خود را بیان میکنند . برخی افراد ممکن است به مواد مخدر یا الکل تبدیل شوند تا بتوانند با مشکلات عاطفی خود کنار بیایند . برخی اوقات علائم سلامت روانی به نظر مسائل فیزیکی میرسند . برای مثال قلب مسابقه ، انقباض سینه ، سردردهای مداوم و مشکلات هاضمه میتواند نشانه یک مشکل احساسی باشد . علائم هشدار دهنده عصبانیت ، عصبانیت و عصبانیت تغییرات در حالت روحی ، سطح انرژی و اشتها خوابیدن یا خوابیدن بیش از حد سختی تمرکز ، احساس بیقراری و یا لبه نگرانی افزایشیافته و یا احساس استرس نیاز به الکل یا مواد مخدر اندوه یا ناامیدی افکار مغشوش کننده احساس بازگشت به منزل و یا داشتن احساس ناراحتی در احساسات مثبت تعامل در فعالیتهای پرخطر سردردهای مداوم ، مشکلات هاضمه ، یا درد طرز فکر کردن و یا رفتار وسواسی افکار و یا رفتارهایی که با کار ، خانواده و یا زندگی اجتماعی تداخل دارند تفکر غیر معمول و یا رفتارهایی که به افراد دیگر مربوط میشود موضوعات و منابع بهداشتی موضوعات مربوط به بهداشت برخی از اختلالات روانی که مردان را تحتتاثیر قرار میدهند عبارتند از: اختلالات اضطراب از جمله ترس اجتماعی کسری توجه به اختلال اختلال کمتوجهی بیشفعالی ( اختلال کمتوجهی بیشفعالی ، ADD ) اختلالات طیف اوتیسم اختلال دوقطبی اختلال شخصیت مرزی افسردگی اختلالات خوردن اختلال Obsessive - Compulsive اختلال استرس پس از حادثه Psychosis Schizophrenia اختلال استفاده از مواد افکار مغشوش کننده مشکلات مربوط به آسیبهای مغزی