به عنوان مثال ، دو روز پس از آسیب ، میزان glucocorticoid تا ۲۵۰ درصد بالاتر از حد نرمال بود . یک هفته پس از آسیب‌دیدگی ، ریتم آن‌ها همچنان نامنظم بود ، و در طول خواب بیشتر از زمان فعال روز به اوج خود رسید .
حداقل شش روز ، دمای درونی آن‌ها زمانی بالاتر از حالت عادی باقی ماند که غیر فعال بودند . تا ۳۰ روز بعد ، دمای آن‌ها هنوز ۲ تا ۴ ساعت زودتر از حد نرمال بود . الگوهای تغذیه نیز تحت‌تاثیر قرار گرفتند . بعد از ۱۴ تا ۴۲ روز ، بیشتر الگوها به حالت عادی برگشتند .
آنالیز بافت از محل جراحت نیز نشان داد که بیان ژن‌های ساعت به طور قابل‌ملاحظه‌ای کاهش‌یافته است " به گونه‌ای که بیان ژن‌ها که توانایی body's را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد . با کمال تعجب ، محققان همچنین بیان ژن ساعت در هر جای دیگر را پیدا کردند .
Gaudet توضیح می‌دهد که در حالی که نور ، متصدی حضور و غیاب ( یا رئیس‌جمهور ) از سیستم شبانه‌روزی ، دما ، سطح فعالیت و سطح هورمونی به عنوان " مدیران میانی " است اطمینان می‌دهد که تمام ساعت‌های دیگر به موقع اجرا می‌شوند .
وی گفت : " اگر آن‌ها از برنامه خود خارج شوند ، می ‌توان ساعت‌های دیگر را به طور نامناسب اجرا کرد و این می‌تواند بر کل یک میزبان از فرآیندهای بدن تاثیر بگذارد .
او هشدار می‌دهد که تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا یافته‌ها به مردم ترجمه می‌شوند یا نه ، نیاز است . اگر اینطور است ، درمان‌های مربوط به شبانه‌روزی می‌توانند در نهایت به یک ابزار درمان تبدیل شوند . این ممکن است شامل آشکار کردن بیماران به نور طبیعی روشن در صبح‌ها ، زمان‌بندی وعده‌های غذایی ، خواب ، توان‌بخشی و جراحی در ساعات بهینه روز باشد و اطمینان حاصل کند که محیط در واحد مراقبت‌های ویژه در شب با حداقل وقفه‌های ممکن تاریک نگه‌داشته می‌شود .
محققان می‌گویند که روش‌های مشابهی را می‌توان برای بیمارانی با آسیب‌های مغزی ناشی از ضربه ، سکته و اختلالات عصبی که ممکن است ساعت را تغییر دهند ، به دست آورد .
واتکینز می‌گوید : " فقط تشخیص اینکه عملکرد بسیاری از ساعت‌ها توسط آسیب طناب نخاعی قطع می‌شود پیشنهاد می‌دهد که انجام کاره‌ای ساده برای برگرداندن آن ساعت‌ها ممکن است کمک کند " .
دانشمندان برای نظارت بر عقب‌ماندگی شبکه‌های اجتماعی به تویی‌تر نگاه می‌کنند .
مبدا :
انتشارات سلول
خلاصه :
عقب‌ماندگی جت اجتماعی - - یک سندرم مربوط به عدم تطابق بین ساعت داخلی body's و واقعیات برنامه روزانه ما - - به چاقی و مشکلات سلامتی دیگر گره خورده‌است . در حال حاضر، محققان یک روش هوشمندانه برای اندازه‌گیری تاخیر جت اجتماعی در مردم سراسر کشور پیدا کرده‌اند : با تحلیل الگوهای فعالیت بر روی پلت فرم وب سایت‌های ارتباط جمعی .
تاخیر جت اجتماعی - سندرم مربوط به عدم تطابق بین ساعت داخلی body's و واقعیات برنامه روزانه ما - - قبلا ً به مشکلات سلامتی گره خورده‌است . در حال حاضر، محققان در زیست‌شناسی فعلی ۱۵ نوامبر راهی برای اندازه‌گیری تاخیر جت اجتماعی در مردم سراسر کشور پیدا کرده‌اند : با تحلیل الگوهای فعالیت بر روی پلت فرم وب سایت‌های ارتباط جمعی .
مایکل راست از دانشگاه شیکاگو می‌گوید : " وقتی به این مساله نگاه می‌کنیم که در طول سال به چه میزان تغییر می‌کند ، می‌بینیم که تاثیر غالب در جوامع مدرن ، حداقل افرادی که از تویی‌تر در سال‌های ۲۰۱۴ - ۲۰۱۴ استفاده کرده‌اند ، دارای ریتم‌های زیستی هستند که تا حدی از ساعات متغیر نور خورشید در طول سال قطع شده‌اند ."
محققان قبلی تاخیر جت اجتماعی را با بررسی تفاوت در زمان خواب و بیداری بین روزه‌ای هفته و آخر هفته و با استفاده از ناظران تخصصی فعالیت اندازه‌گیری کرده‌اند . راست (راست ) و همکارانش در عوض به سادگی داده‌های تویی‌تر در دسترس را برای بیش از ۱، ۵۰۰ بخش ایالات‌متحده در طول سال‌های تقویم ۲۰۱۲ - ۲۰۱۳ در فواصل ۱۵ دقیقه‌ای جمع‌آوری کردند . آن‌هایی که از لحاظ جغرافیایی برچسب می‌خورند حدود ۲۴۰، ۰۰۰ نفر را نمایش می‌دهند . توانایی نظارت بر چگونگی تغییر الگوهای فعالیت تویی‌تر در فصل و بخش به وسیله بخش به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به طور جداگانه تاثیرات تقویم تعریف‌شده اجتماعی و تغییرات در ساعات روز در طول سال را ارزیابی کنند .

منبع سایت علم روز

بنا به گفته نویسندگان ، بیشتر فرمول‌های شفاهی تقریبا ً ۴۵ دقیقه به ساعت نیاز دارند تا bioavailable شود ، بنابراین باید یک ساعت قبل از خوابیدن طبق معمول در حدود یک ساعت طول بکشد . با توجه به اینکه ملاتونین یک تایمر قوی از فیزیولوژی organism's است ، باید در هر روز به شدت گرفته شود .
Dose یک نکته کلیدی دیگر است که باید مورد بحث قرار گیرد . در مورد این موضوع هیچ اتفاق‌نظر وجود ندارد . به طور متوسط ، سطوح پلاسما در جوانانی که ۰.۱ - ۰.۳ میلی‌گرم در هر milliliter ( ص ۱۰۰ میلی‌لیتر ) مصرف می‌کنند ، برابر با دامنه فیزیولوژیکی معمولی مورد انتظار است ، در حالی که ۱ گرم احتمالا ً منجر به سطوح پلاسما ۵۰۰ - ۶۰۰ pg / ml خواهد شد که بسیار بیشتر از دامنه فیزیولوژیکی است .
نویسندگان در خلاصه نتیجه‌گیری خود توجه دارند که اقدامات احتیاطی زیر باید در برخورد با ملاتونین در نظر گرفته شود : مدیریت مزمن باید به دقت براساس اثر مورد نظر انتخاب شود ، و دز و فرمول باید به صورت جداگانه برای ساخت مجموعه " ملاتونین " داده شود که شبیه ایده‌آل فیزیولوژیکی است که تا صبح زود به پایان می‌رسد .
آسیب به نخاع یک ساعت را از برنامه جدا می‌کند
درمان اورژانسی در ICU را ممکن است روزی بهبود بخشد
مبدا :
دانشگاه کلرادو در بولدر
خلاصه :
در ساعات و روزه‌ای پس از آسیب ضربه ، چرخ‌دنده‌های ساعت شبانه‌روزی به شدت از سینک بیرون می‌افتند و دمای بدن ، ریتم‌های هورمونی ، و واکنش ایمنی را مختل می‌کنند .
طبق گفته دانشگاه جدید کلرادو در بولدر، در ساعات و روزه‌ای پس از آسیب طناب نخاعی ، دنده‌ها که کنترل ساعت داخلی body's را کنترل می‌کنند ، به شدت از سینک خارج می‌شوند ، دمای بدن ، نوسانات هورمونی ، ایمنی و زمانبندی یک میزبان از دیگر فرآیندهای بدن را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند .
این مطالعه که با بودجه وزارت دفاع آمریکا و امروز در مجله journal منتشر شد ، در میان اولین کسانی است که به طور جامع ارزیابی می‌کند که چگونه این آسیب بافت ، ریتم شبانه‌روزی و یا چرخه ۲۴ ساعته فرایندهای فیزیولوژیکی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد . اگر در انسان‌ها تکرار شود ، یافته‌ها می‌تواند منجر به " chronotherapies " جدید در واحد مراقبت‌های ویژه برای برگرداندن ساعت‌های off و بهبود بازیابی طولانی‌مدت شود .
نویسنده ارشد لیندا واتکینز ، استاد برجسته علم عصب‌شناسی در منطقه CU گفت : " مردم اغلب به اثرات آسیب طناب نخاعی در رابطه با آسیب بافت فیزیکی فکر می‌کنند . یافته شگفت‌انگیز و مهم در اینجا این است که آسیب بافت موضعی اساسا ً ریتم زندگی را تغییر می‌دهد ."
تحقیقات پیشین نشان داده‌است که پس از آسیب نخاع ، افراد اغلب دچار مشکل تنظیم دمای بدن و تجربه ایمنی سرکوب شده‌اند . دراز مدت ، آن‌ها مشکلات خواب مزمن و اختلال در متابولیسم دارند . نویسنده اصلی اندرو Gaudet که این مطالعه را در حالی انجام داد که در آزمایشگاه واتکینز این مطالعه را انجام داد و گفت : اما اطلاعات کمی در مورد این که چگونه این آسیب‌ها بر سیستم شبانه‌روزی وسیع‌تر تاثیر می‌گذارند ، شناخته می‌شود .
Gaudet که اکنون دستیار پروفسور روانشناسی و عصب‌شناسی دانشگاه تگزاس در آستین است می‌گوید : " هر سلول واحد در بدن ما شامل تمام ماشین‌آلات مورد نیاز برای بدن است تا بداند چه زمانی است .
محققان موش‌های صحرایی را پس از جراحت متوسط تا ناحیه قفسه‌سینه ، یا طناب نخاعی مورد مطالعه قرار دادند . آن‌ها دمای بدن ، سطح فعالیت و سطح خون یک هورمون استرس به نام glucocorticoids را اندازه‌گیری کردند . آن‌ها همچنین به بیان ژن‌ها نگاه کردند که ساعت شبانه‌روزی را در نخاع کنترل می‌کنند و واکنش ایمنی ، از جمله التهاب در بدن را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند .
Gaudet گفت : " ما دریافتیم که همه این واسطه‌ها به شدت بعد از جراحت به شدت مختل شده و پس از چند هفته به تدریج به اقدامات عادی بازگشته اند ."

منبع سایت علم روز

تغییرات فردی
Characterized شیمیایی در سال ۱۹۵۹ ، ملاتونین - که از تریپتوفان است، یک آمینو اسید ضروری که در پروتئین‌ها یافت می‌شود - - در حذف رادیکال‌های آزاد بسیار موثر است و خواص آنتی‌اکسیدانی قابل‌توجهی دارد . آن به طور مستقیم با رادیکال‌های آزاد تعامل می‌کند و آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان را در بافت‌های مختلف تحریک می‌کند .
این نقش مدت‌ها به عنوان تابع اولیه melatonin's پیشنهاد شده‌است ؛ با این حال ، در سال‌های اخیر ، محققان کشف کرده‌اند که به خاطر خواص ویژه آن ، یک مولکول بسیار مهم است که از چندین مکانیسم در تقریبا ً تمام سطوح فیزیولوژیکی عمل می‌کند . به گفته نویسندگان ، این ها شامل تمام اجزای قلبی عروقی ، تولیدمثل ، ایمنی ، تنفسی و غدد درون‌ریز و همچنین متابولیسم انرژی می‌شوند .
" حالت‌های اجرایی عمل و نقش یکپارچه تقویت و متنوع کردن فعالیت‌های کارکردی آن ، به ویژه در حوزه زمان ، قادر ساختن فیزیولوژی organism's برای مقابله با چالش‌ها در حالی که it's توسط غده پینه آل مخفی می‌شوند ، و در عین حال ارگانیسم را برای رویداده‌ای آینده آماده می‌کند . Cipolla Neto گفت : " به طور مشابه ، ملاتونین هر روز نظم موقتی را همزمان و در مقیاس زمانی فصلی همگام می‌کند ."
" در نتیجه ، همه این حالت‌های خاص اقدام باید همواره در آزمایش‌ها آزمایشگاهی [ در سلول‌ها ] و حیوانات ، و به ویژه در مطالعات بالینی و تحقیقات در مورد استفاده از ملاتونین به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته شود . در این مورد ، بالاتر از همه ، باید به خاطر داشته باشد که اثرات melatonin's نه تنها به مسیر دولت و تمرکز بلکه در زمان مدیریت ، در میان عوامل دیگر بستگی دارد ."
علاوه بر این مهم است که در نظر بگیرید که پروفایل و شروع تولید ملاتونین از فرد به فرد دیگر متفاوت است . پرنده‌های اولیه ( افرادی که صبح زود بیدار می‌شوند ) تولید "ملاتونین " روزانه خود را قبل از شب شروع می‌کنند ( افرادی که دیر بیدار می‌مانند ) و افرادی که برای مدت‌زمان طولانی می‌خوابند نسبت به کسانی که برای دوره‌های کوتاه‌تر می‌خوابند ، بیشتر عمر می‌کنند .
علاوه بر این ، طبق نظر محققان ، باید به خاطر داشته باشد که یک مقدار از ملاتونین ممکن است منجر به سطوح پلاسما مختلفی در بیماران مختلف به خاطر تفاوت‌های فردی در جذب ، توزیع ، metabolizing و از بین بردن "ملاتونین " شود . این تفاوت‌ها با سن ، شرایط بالینی ، وجود آسیب‌ها و انسجام کارکردی سیستم‌های فیزیولوژیکی مثل دستگاه گوارش ، کبد و کلیه‌ها مرتبط هستند .
اگر این تفاوت‌های قابل‌توجه به اندازه کافی در نظر گرفته نشده باشند ، ممکن است تاثیر بالینی را تحت‌تاثیر قرار دهند ، و اضافه می‌کنند که " درمان جایگزینی هورمونی " ملاتونین " تنها زمانی حاصل می‌شود که میزان مصرف و فرمول‌بندی با دقت انتخاب شوند و به صورت انفرادی طراحی و کنترل شوند تا اثر بالینی مورد نظر را به دست آورند .
اولین و مهم‌ترین راهنما برای استفاده بالینی از ملاتونین پیشنهاد شده توسط محققین ، تعیین مدت‌زمان سیگنال روزانه و شروع تولید در هر بیمار و سپس تجویز "ملاتونین بر طبق این نقطه مرجع در زمان " نامیده می‌شود .
این نقطه خاص در منحنی تولید ملاتونین روزانه یک مرجع موقتی مهم برای مدیریت مناسب هورمون برای بیماران است . بسته به زمانی که از آن استفاده می‌شود - - همیشه با استفاده از DLMO به عنوان یک راهنما ممکن است پیشرفت کند، تاخیر یا تاثیری بر زمان‌بندی ریتم‌های ارادی شبانه‌روزی نداشته باشد .
از آنجا که این روش برای تعیین DLMO معمولا ً در عمل بالینی روزمره امکان پذیر نیست ، یک رویکرد عملی‌تر استفاده از زمانی است که بیمار معمولا ً در شب به عنوان مرجعی برای زمان‌بندی مدیریت ملاتونین به خواب می‌رود .

منبع سایت علم روز

محققان امیدوارند که مطالعه آن‌ها به اطلاع‌رسانی در مورد بحث‌های ادامه‌دار در محافل آموزشی در مورد زمان آغاز مدرسه کمک کند . انجمن پزشکان اطفال آمریکا در سال ۲۰۱۴ توصیه کرد که مدارس راهنمایی و دبیرستان زودتر از ساعت ۸ : ۳۰ صبح دستورالعمل را آغاز کنند ، اگرچه اغلب مدارس عالی آمریکا روز قبل آغاز می‌شوند . در سال ۲۰۱۸ ، قانونگذاران کالیفرنیا تقریبا ً یک اقدام را تصویب کردند که بسیاری از مدارس را از کلاس شروع قبل از ساعت ۸ : ۳۰ صبح در سال ۲۰۱۹ ممنوع می‌کرد ، ساحل ویرجینیا ، خانه یکی از بزرگ‌ترین نواحی مدرسه‌ای در ویرجینیا ، تغییر در زمان شروع مدرسه را در نظر خواهد گرفت .
راهنمای استفاده درمانی از ملاتونین :
مبدا :
"Fundacao دی " ، " آمپارو " (آمپارو ) ، در سائوپائلو شرکت کرده بود.
خلاصه :
در هنگام تجویز غده پینه آل به عنوان یک مکمل بهداشتی ، اساتید در مورد معیارهای عمومی بحث می‌کنند . این رهنمودها به متخصصان بهداشتی کمک خواهد کرد تا اثرات " ملاتونین " را درک کرده، درک کنند و تفسیر کنند .
شصت سال پس از این که ملاتونین جدا شد و بیش از ۲۳، ۰۰۰ مطالعه منتشر شده نشان داد که بسیاری از وظایف این هورمون که توسط غده پینه آل مخفی می‌شوند ، باید مورد بحث و بررسی قرار گیرد و برای استفاده درمانی ایجاد شود .
این دیدگاهی است که توسط خوزه Cipolla Neto ، استاد کامل دانشگاه of Paulo's ( ICB - USP ) ، و فرناندا Gaspar ، پروفسور دانشگاه فدرال سائوپائولو ( UNIFESP ) ، هر دو در برزیل ، در مقاله‌ای که در ژورنال endocrine منتشر شده‌است ، بیان می‌کند .
Cipolla Neto محقق اصلی پروژه‌ای است که بنیاد تحقیقات سائوپائولو از آن حمایت می‌کند - - FAPESP بر نقش " ملاتونین " در مقررات سوخت و ساز انرژی .
او گفت : " ملاتونین نه تنها ارگانیسم را با استراحت شبانه سازگار می‌کند بلکه آن را برای روز بعد آماده می‌کند ، زمانی که برای جذب غذا به اندازه کافی حساس است ." بدن تنها در شب ملاتونین را تولید می‌کند .
" اگر تولید شبانه " ملاتونین " در طول شب مسدود شود ، به خصوص با نور آبی از گوشی‌های هوشمند ، این می‌تواند به بیماری‌هایی مانند اختلالات خواب و فشار خون و اختلالات متابولیک از جمله چاقی و دیابت کمک کند . Cipolla Neto گفت : " این وضعیت بیماری زا نه تنها به دلیل ناکافی بودن تولید ملاتونین و هم چنین به یکی از پیامدهای فوری آن است ، که شرایطی است که به عنوان chronodisruption ، یک بی‌نظمی زمانی در ریتم شبانه‌روزی اعمال زیستی شناخته می‌شود ."
"ملاتونین " تقریبا ً در تمام موجودات زنده ، از باکتری تا انسان ، در کانون بسیاری از مطالعات بالینی قرار گرفته‌است . تنها در پنج سال گذشته بیش از ۴، ۰۰۰ مطالعه با استفاده از "ملاتونین " منتشر شده‌است . تقریبا ً ۲۰۰ نفر از آن‌ها دارای آزمایش‌های بالینی تصادفی بودند .
برای مثال ، بین سال‌های ۱۹۹۶ تا ژوئیه ۲۰۱۷ ، ۱۹۵ مرور سیستماتیک در اثر استفاده بالینی از ملاتونین منتشر شد که در میان آن‌ها ۹۶ مورد استفاده از ملاتونین برای درمان بیماری‌های روانی و اختلالات عصبی از جمله اختلالات خواب و ۴۳ مورد تمرکز بر ارتباط بین ملاتونین و سرطان بود.
برنامه‌های کاربردی ثبت اختراعات مربوط به استفاده‌های درمانی از ملاتونین و مکمل کشف‌شده در سراسر جهان بین سال‌های ۲۰۱۲ تا سپتامبر ۲۰۱۴ بر سیستم عصبی مرکزی - از جمله اختلالات خواب ، اختلال چرخه عمر و neuroprotection - و همچنین مشکلات سرطان و immunological - متمرکز است .
با وجود میزان قابل‌توجه اطلاعات مربوط به "ملاتونین " و غده پینه آل ، محققان و پزشکان فاقد چارچوب تئوری نظام‌مند تحلیلی هستند که می‌تواند به تفسیر مناسب از نقش " ملاتونین " در فیزیولوژی انسان و the کمک کند ، به گفته نویسندگان این مقاله ، که می‌گویند قصد آن‌ها " ارائه چارچوبی برای تجزیه و تحلیل ، درک و تفسیر اثرات " ملاتونین " و نقش فرضی آن در چندین آسیب است .

منبع سایت علم روز

در انسان‌ها ، churnings ریتم شبانه‌روزی به ذهن و بدن ما کمک می‌کند تا یک " ساعت داخلی " را حفظ کنند که وقتی زمان خوردن ، خواب ، استراحت و کار در دنیایی است که هر ۲۴ ساعت حول محور خود می‌چرخد . ژن‌های ما و نشانه‌های خارجی از محیط ، مانند نور خورشید ، ترکیب می‌شوند تا این وزوز یکنواخت فعالیت را ایجاد کرده و حفظ کنند . اما آغاز بلوغ در طول شبانه‌روز در نوجوانان به درازا می‌کشد و حساسیت rhythm's نسبت به نور صبح را کاهش می‌دهد . این تغییرات باعث می‌شود نوجوانان هر شب به خواب بروند و هر روز صبح نسبت به اغلب کودکان و بزرگسالان بیدار شوند .
د لا Iglesia گفت : " از نوجوان می‌خواهم که ساعت ۷ : ۳۰ صبح بیدار و هوشیار باشد ، مانند این است که از یک بزرگ‌سال بخواهد که ساعت ۵ : ۳۰ صبح هوشیار و هوشیار باشد . "
دانشمندان به طور کلی توصیه می‌کنند که هر شب ۸ تا ۱۰ ساعت می‌خوابند . اما تعهدات اجتماعی صبح زود - مانند زمان شروع مدرسه - - نوجوانان را وادار به تغییر برنامه خواب خود زودتر در شب‌های مدرسه یا لغو آن می‌کنند . د لا Iglesia گفت که برخی از وسایل ساطع کننده نور - مثل تلفن‌های هوشمند ، کامپیوترها و حتی لامپ‌ها با لامپ‌های LED کم‌نور - می‌توانند با ریتم شبانه‌روزی در نوجوانان و بزرگسالان تداخل پیدا کنند و باعث تاخیر در خواب شوند . براساس یک نظرسنجی از جوانان که در سال ۲۰۱۷ توسط مراکز کنترل و کنترل بیماری‌ها در ایالات‌متحده منتشر شد ، تنها یک چهارم از نوجوانان دبیرستان گزارش دادند که حداقل هشت ساعت در هر شب می‌خوابند .
Dunster گفت : " همه مطالعات الگوهای خواب نوجوان در ایالات‌متحده نشان می‌دهند که زمان خواب نوجوانان به طور کلی قطعی است - - اما زمان بیدار شدن آن‌ها به طور زیان‌آور بر هضم غذا ، ضربان قلب ، دمای بدن ، عملکرد سیستم ایمنی ، دامنه توجه و سلامت روانی تاثیر می‌گذارد ."
مطالعه uw در مقایسه با رفتارهای خواب دو گروه جداگانه از sophomores ، همگی در کلاس‌های زیست‌شناسی در دبیرستان روزولت و فرانکلین ثبت‌نام کردند . یک گروه از ۹۲ دانشجو که از هر دو مدرسه بیرون کشیده شده‌بودند ، هر روز برای دو هفته در بهار سال ۲۰۱۶ ، هنگامی که مدرسه هنوز ساعت ۷ : ۵۰ صبح شروع به کار کرد ، نظارت بر اطلاعات جمع‌آوری‌شده در مورد سطوح نور و فعالیت هر ۱۵ ثانیه ، اما هیچ داده فیزیولوژیکی در مورد دانشجویان نداشت . در سال ۲۰۱۷ ، حدود هفت ماه پس از آغاز دوران مدرسه ، محققان گروه دوم از ۸۸ دانشجو را داشتند - - که دوباره از هر دو مدرسه کشیده شده‌بودند - - از روی مانیتور فعالیت مچ دست استفاده می‌کردند . محققان از هم نور و هم داده‌های حرکت در مچ دست برای تعیین زمانی که دانش آموزان بیدار و خواب بودند ، استفاده کردند . دو معلم در روزولت و یکی در Franklin با محققان uw کار کردند تا این مطالعه را که در برنامه‌درسی کلاس زیست‌شناسی گنجانده شده بود اجرا کنند . دانش آموزان هر دو گروه نیز داده‌های خواب خود را گزارش کرده‌اند .
اطلاعات بدست‌آمده از مانیتور مچ نشان‌دهنده افزایش قابل‌توجه در طول مدت خواب ناشی از خوابیدن بیشتر در روزه‌ای هفته است .
د لا Iglesia گفت : " هر شب سی و چهار دقیقه به خواب اضافی ضربه بزرگی برای دیدن از یک مداخله واحد است . "
این مطالعه همچنین تغییرات دیگری را فراتر از چشم بسته اضافی نشان داد . بعد از تغییر ، ساعات بیداری برای دانش آموزان در روزه‌ای هفته و تعطیلات آخر هفته به هم نزدیک‌تر شد . و عملکرد تحصیلی آن‌ها ، حداقل در کلاس زیست‌شناسی ، بهبود یافت : نمرات نهایی ۴.۵ درصد بیشتر از دانش آموزانی که کلاس را پس از شروع مدرسه گرفتند ، در مقایسه با دانشجویانی که کلاس را زودتر از مدرسه گرفتند ، به عقب رانده شدند . علاوه بر این ، تعداد of و غیبت‌های غیرموجه در فرانکلین به سطحی مشابه نسبت به دانشجویان روزولت کاهش یافت ، که تفاوتی بین تغییر پیش و پس از تغییر نشان نداد .

منبع سایت علم روز

این داده‌ها نشان می‌دهد که فعالیت متوسط در شب هیچ مشکلی ندارد . " او می‌گوید : " با این حال , در صورت امکان , آموزش یا رقابت‌های قوی باید زودتر برنامه‌ریزی شود . "
او اشاره می‌کند که آن‌ها مقادیر متوسط را در طول تجزیه و تحلیل آن‌ها بررسی کرده‌اند , که تنها اظهارات عمومی را ممکن می‌سازد . " همه به همین شکل به ورزش واکنش نشان نمی‌دهند و مردم باید به بدن خود گوش دهند . اگر آن‌ها متوجه شوند که پس از ورزش مشکلاتی دارند , باید کمی زودتر کار کنند . "
شده‌اس "
محققان دریافتند که نوجوانان با شروع مدرسه دیرتر به خواب می‌روند
منبع :
دانشگاه واشنگتن
خلاصه :
در سیاتل , مدارس عمومی سیاتل نیویورک‌تایمز را با چند دقیقه آغاز کردند . در نتیجه , محققان اعلام کرده‌اند که در نتیجه , نوجوانان در دو دبیرستان سیاتل , بیشتر در شب‌های مدرسه می‌خوابند - - یک افزایش میانه ۱۰ دقیقه خواب در هر شب - - و نمرات و نمرات بهتری را نشان داد .
زمانی که مدارس عمومی سیاتل اعلام کردند که بازسازی مدارس را در سراسر منطقه برای پاییز امسال سازماندهی می‌کند , تعهد عظیم بیش از یک سال طول کشید تا مستقر شود. مدارس ابتدایی پیش از این شروع شدند , در حالی که اکثر مدارس راهنمایی و دبیرستان منطقه تقریبا ً یک ساعت بعد زنگ افتتاح خود را منتقل کردند . فعالیت‌های فوق‌برنامه تغییر کرد . اتوبوس‌های مدارس مجدداً مستقر شدند .
و همانطور که امید داشتم نوجوانان از زمان اضافی برای خوابیدن استفاده می‌کردند .
در مقاله‌ای که در ژورنال پیشرفت‌های علم ژورنال منتشر شد, محققان دانشگاه واشنگتن و موسسه مطالعات بیولوژیکی اعلام کردند که نوجوانان در دو دبیرستان سیاتل بعد از زمان‌های شروع , بیشتر در شب‌های مدرسه می‌خوابند - - افزایش میانه دقیقه خواب هر شب . این باعث افزایش میزان خواب در شب‌های مدرسه برای دانش آموزان از میانه شش ساعت و نیم دقیقه , در زمان شروع اولیه , به هفت ساعت و نیم دقیقه در زمان شروع شد .
این مطالعه بهبود قابل‌توجهی در طول مدت خواب دانش آموزان را نشان می‌دهد - - همه با به تاخیر انداختن مدرسه شروع مدرسه , به طوری که آن‌ها بیشتر در صف با زمان طبیعی نوجوانان هستند . "
مطالعه داده‌های سبک و فعالیت از افراد با استفاده از مانیتور فعالیت مچ انجام می‌شود - - به جای تکیه‌بر روی الگوهای خواب گزارش‌شده از سوژه‌ها , همانطور که اغلب در مطالعات خواب انجام می‌شود - - تا نشان دهید که یک مدرسه دیرتر از نوجوانان با اجازه دادن به آن‌ها در هر شب , به خواب می‌برد . این مطالعه همچنین نشان داد که پس از تغییر در زمان شروع مدرسه , دانش آموزان به طور معناداری افزایش نیافتند : آن‌ها به راحتی در خواب می‌خوابند , رفتاری که دانشمندان می‌گویند با ریتم‌های بیولوژیکی طبیعی نوجوانان سازگار است .
" پژوهش تا به امروز نشان داده‌است که ریتم شبانه‌روزی نوجوانان اساسا ً با بزرگسالان و کودکان متفاوت است . "

منبع سایت علم روز

پروفسور Gozes ADNP را در سال ۱۹۹۹ کشف کرد و یک قطعه پروتئینی به نام NAP را از آن تراشید . NAP از خواص محافظت سلولی پروتئین محافظت می‌کند . در ادامه ، پروفسور Gozes به توسعه نامزد انتخاباتی davunetide ( NAP ) کمک کرد . در آزمایش‌های بالینی فاز دوم ، davunetide ( NAP ) توانایی بیماران شیزوفرنی را بهبود بخشید تا با زندگی روزمره کنار بیایند . تلاش جمعی اخیر پروفسور Gozes و دکتر Sandra کاردوسو و دکتر Raquel Esteves نشان داد که NAP در فرهنگ‌های مختلفی از سلول‌های مغز رشد کرده‌است . مطالعه حاضر نشان می‌دهد که NAP تعامل of و LC۳ را تسهیل می‌کند که احتمالا ً مربوط به نتایج NAP's در بیماران شیزوفرنی می‌شود . محققان امیدوارند که NAP اولین مورد از کشفیات بسیاری باشد تا درک و درمان شیزوفرنی را بهبود بخشد .
فعالیت فیزیکی در عصر باعث مشکلات خواب نمی‌شود
مبدا :
ETH زوریخ
خلاصه :
برخلاف باور عمومی ، هیچ دلیلی وجود ندارد که در عصر از ورزش اجتناب کنیم ، تحلیلی از پژوهش‌های علمی آشکار شده‌است .
حتی در میان پژوهشگران خواب ، این باور فراگیر است که کیفیت خواب می‌تواند با اجتناب از ورزش در عصر بهبود یابد . با این حال ، به عنوان محققانی از موسسه علوم انسانی و ورزش در ETH زوریخ ، نشان داده‌اند که این موضوع به طور کلی درست نیست .
دانشمندان در این زمینه از بین مقالات تحقیق کردند و همه ۲۳ مطالعه را که نیازمندی‌های کیفیت آن‌ها را برآورده کردند ، آنالیز و تحلیل کردند . کریستینا Spengler ، رئیس آزمایشگاه علوم پزشکی در ETH زوریخ می‌گوید : " آن‌ها به این نتیجه رسیدند که ورزش کردن در چهار ساعت قبل از رفتن به خواب تاثیر منفی بر روی خواب ندارد ."
محققان با ترکیب اطلاعات از مطالعات مختلف نشان دادند که در شب بعد از مطالعاتی که شرکت کنندگان در عصر انجام دادند ، ۲۱.۲ درصد از زمان خواب خود را در خواب عمیق گذراندند . به دنبال یک شب بدون تمرین ، میزان میانگین ۱۹.۹ درصد است . با اینکه این تفاوت کوچک است ، به لحاظ آماری معنی‌دار است . فازه‌ای خواب عمیق برای بازیابی فیزیکی مهم هستند .
آموزش‌های فشرده در اواخر شب : یک استثنا برای قانون
تمرینات پی‌درپی در یک ساعت قبل از وقت خواب یک استثنا برای قانون است . Spengler می‌گوید : " با این وجود ، این تنها نوع ورزش شبانه است که ممکن است اثر منفی بر روی خواب داشته باشد ."
او گفت: " به عنوان یک قاعده سرانگشتی ، آموزش قوی به عنوان آموزش تعریف می‌شود که در آن فرد قادر به صحبت نیست . Spengler می‌گوید : "آموزش متوسط فعالیت فیزیکی شدیدی است که فرد دیگر قادر به آواز خواندن نیست ، اما آن‌ها می‌توانستند صحبت کنند" . یک نمونه از آموزش قوی نوعی آموزش طولانی‌مدت است که ورزش‌کاران رقابتی اغلب انجام می‌دهند . با این وجود ، در بسیاری از موارد ، تحمل طولانی‌تر و یا دوچرخه‌سواری طولانی‌تر در یک دوچرخه مسابقه‌ای به مقوله آموزش متوسط تبدیل خواهد شد .
همانطور که این تجزیه و تحلیل نشان داد، شرکت کنندگان در این مطالعه شرکت کنندگانی را مطالعه کرد که مدت کوتاهی قبل از زمان خواب ، یک جلسه آموزشی فشرده را به پایان رساندند . این مطالعه همچنین بینشی را در مورد این که چرا این مورد وجود دارد ، ارایه داد : افراد تست قادر به بازیابی به اندازه کافی در یک ساعت قبل از رفتن به خواب نبودند . قلب آن‌ها همچنان بیش از ۲۰ ضربه در دقیقه سریع‌تر از ضربان قلب قرار داشت .
مشکلات خواب ممکن نیست .
طبق توصیه‌های رسمی پزشکان ورزشی ، مردم باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط را هر هفته انجام دهند . افراد بسیاری ممکن است از خود بپرسند : آیا من اگر در طول روز وقت داشته باشم یا این که تاثیر منفی بر روی خوابم خواهد داشت ؟ مردم می‌توانند بدون درنگ در عصر ورزش کنند .

منبع سایت علم روز

واضح است که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی جمعیت بسیار آسیب‌پذیر هستند . Fuller - تامسون می‌گوید که دانش خطر افزوده تلاش‌های انتحاری مربوط به سو استفاده از کودکان و سو مصرف مواد می‌تواند به پزشکان کمک کند تا هدف قرار دادن و دسترسی به این جمعیت را بهبود بخشند .
اهمیت پروتیین non با motor سیناپسی در حفظ plasticity سیناپسی یک مکانیزم جدید است.
مبدا :
دانشگاه of
خلاصه :
گیرنده‌های گلوتامات ، که به عنوان گیرنده‌های پیوند با glutamates عمل می‌کنند ، به طور عمیق در حافظه حیوانات و یادگیری دخیل هستند . به منظور ایجاد حافظه در درون مغز ، این گیرنده‌های گلوتامات باید ابتدا باید به to منتقل شوند و در سیناپس‌ها انباشته شوند .
گیرنده‌های گلوتامات ، که به عنوان گیرنده‌های پیوند با glutamates عمل می‌کنند ، به طور عمیق در حافظه حیوانات و یادگیری دخیل هستند . به منظور ایجاد حافظه در درون مغز ، این گیرنده‌های گلوتامات باید ابتدا باید به to منتقل شوند و در سیناپس‌ها انباشته شوند .
پروفسور Yosuke Takei ، استاد دانشکده علوم پزشکی دانشگاه توکیو ، در یک مطالعه مشترک با دانشگاه توکیو ، برای اولین بار مکانیسم مغز را روشن ساخت که از انحراف مسیر انتقال گیرنده که از حافظه پشتیبانی می‌کند جلوگیری می‌کند .
گروه تحقیق مشخص کرده‌است که یک مولکول که به عنوان MAP۱A شناخته می‌شود گیرنده‌های گلوتامات را به the متصل می‌کند که به سیناپس‌ها متصل می‌شوند ، receptors را تثبیت کرده و از تبدیل شدن آن‌ها به " ریل شدن" جلوگیری می‌کنند و نقش مهمی در بهبود بهره‌وری کلی و پایداری فرآیند حمل و نقل ایفا می‌کنند . در سلول‌های عصبی موش که فاقد MAP۱A هستند ، گیرنده‌های گلوتامات به طور موثر به سیناپس‌ها حمل نمی‌شوند ، که منجر به از دست دادن قابل‌توجه قابلیت‌های حافظه در موش‌ها می‌شود .
انتقال گیرنده‌های گلوتامات یک سیستم بنیادی است که از کارکرده‌ای مغز مانند حافظه و یادگیری پشتیبانی می‌کند . با این حال ، به تازگی ، کشفیات مانند abnormalities انتقال گیرنده در مغز بیماران شیزوفرنی ، شروع به نشان دادن دخالت عمیق این گیرنده‌ها در اختلالات neuropsychiatric کرده‌اند . توسعه روش‌های درمان اعتیاد و ژن‌ها که می‌تواند روی سیستم پشتیبانی انتقال گیرنده موثر باشد روشن است که در این مطالعه انتظار می‌رود که استراتژی‌های درمانی جدید برای اختلال حافظه و شیزوفرنی افزایش یابد .
دانشمندان ارتباط مولکولی بین اختلالات روانی و دیابت نوع ۲ را کشف کردند
مبدا :
مجله FASEB
خلاصه :
دانشمندان نشان می‌دهند که یک ژن به نام " DISC۱ " ، که باور دارد نقش در اختلالات روانی را ایفا می‌کند ، مانند اسکیزوفرنی ، اختلال دوقطبی و برخی اشکال افسردگی ، بر عملکرد سلول‌های بتای لوزالمعده که انسولین را تولید می‌کنند تا سطوح گلوکز خون نرمال را حفظ کنند ، تاثیر می‌گذارد .
ممکن است ارتباط ژنتیکی بین برخی اختلالات سلامتی ذهنی و دیابت نوع ۲ وجود داشته باشد . در یک گزارش جدید که در شماره فوریه ۲۰۱۶ مجله FASEB منتشر شد ، دانشمندان نشان می‌دهند که یک ژن به نام " DISC۱ " که باور دارد نقش در اختلالات سلامتی ذهنی مانند اسکیزوفرنی ، اختلال دوقطبی و برخی اشکال افسردگی ایفا می‌کند ، بر عملکرد سلول‌های بتای لوزالمعده که انسولین را تولید می‌کنند تا سطوح گلوکز خون نرمال را حفظ کنند ، تاثیر می‌گذارد .
Rita Bortell ، محقق در کار از مرکز برتر دیابت در مدرسه پزشکی Universityof ماساچوست در ووستر ، ماساچوست می‌گوید : " امید ما این است که انجمنی که ما در ارتباط با بیماری دیابت و اختلالات روانی پیدا کرده‌ایم ، مکانیسم‌های بهبود روش‌های درمانی ، حتی مراقبت‌های پیشگیرانه ، را برای تسکین درد ناشی از هر دو بیماری که بسیار پرهزینه ، بسیار عامی ، و اغلب بسیار تضعیف‌کننده هستند ، کشف کنیم ."

منبع سایت علم روز

گوردون گوردون می‌گوید : " کار ما نشان می‌دهد که پزشکان می‌توانند به عنوان یک هدف بالقوه برای درمان برخی از علائم شیزوفرنی در نظر گرفته شوند . به عنوان مثال , آیا این درمان ممکن است در مدل‌های دیگری از اسکیزوفرنی موثر واقع شود . حذف‌های ریز . هم چنین ما در سنین جوانی با موش‌ها درمان کردیم , اما اسکیزوفرنی معمولا ً در سنین نوجوانی و جوانی دیده می‌شود . "
وی افزود : " ما در حال حاضر در حال برنامه‌ریزی برای آزمودن این مساله هستیم که آیا بلاکینگ در طی آن سن معادل در مدل‌های ما نیز دارای تاثیر مثبت است . "
او گفت : " اسکیزوفرنی اختلال پیچیده‌ای است - - هیچ دلیلی وجود ندارد - - اما ارتباط بین هیپوکامپ و قشر پیش پیشانی ممکن است رشته مشترک بسیاری از آن‌ها باشد . " یافته‌ها : یافته‌های این مطالعه نشان داد که در این دو منطقه مغزی , گوردون و تیم آن‌ها می‌توانند منجر به راه‌های اضافی احیا ارتباط طبیعی بین این دو ناحیه مغزی شوند و بدین ترتیب درمان‌های موثر و موثری را برای اسکیزوفرنی فراهم کنند . "
این مقاله با عنوان " مهار رشد اختلالات رفتاری و روانی در یک مدل موشی از حالت اسکیزوفرنی " است . " کمک کنندگان اضافی عبارتند از ماکوتو شاگرد , مدرک دکترا , نویسنده اول مقاله , و جون جونی , md .
این پژوهش با کمک موسسه ملی بهداشت روانی انجام شد . ماکوتو عبدی یکی از کارمندان شرکت داروسازی میتسوبیشی است . مولفین هیچ تضاد منافع مالی یا دیگری را گزارش نمی‌کنند .
دو نفر در ۵ فرد مبتلا به اسکیزوفرنیا اقدام به خودکشی کرده‌اند.
مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی شش برابر احتمال تلاش برای خودکشی دارند
منبع :
دانشگاه تورنتو
خلاصه :
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی که در دوران کودکی مورد سو استفاده قرار گرفته‌اند , 5 برابر احتمال خودکشی داشته‌اند . براساس این مطالعه شیوع سابقه اقدام به خودکشی در بین افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا برابر با 49 / 57 درصد و در افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا به طور معنی‌داری کم‌تر است .
مطالعه جدیدی توسط دانشگاه تورنتو ( u of t ) , که امروز منتشر شد , نشان داد افراد مبتلا به اسکیزوفرنی که در دوران کودکی مورد سو استفاده قرار گرفته بودند , پنج برابر احتمال خودکشی را داشتند .
براساس این مطالعه شیوع سابقه اقدام به خودکشی در بین افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا برابر با 57 / 57 درصد بوده‌است .
" حتی پس از در نظر گرفتن بیشتر فاکتورهای شناخته‌شده برای اقدام به خودکشی , افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ۶ برابر احتمال تلاش برای اقدام به خودکشی در مقایسه با افراد بدون اسکیزوفرنی را داشتند . "
مطالعه حاضر یک نمونه از هویت کانادایی را مورد بررسی قرار می‌دهد . داده‌ها از پرسشنامه سلامت روانی - بهداشت جامعه کانادا تهیه شد .
بیلی هالی ستر که فارغ‌التحصیل کار اجتماعی است , گفت : " وقتی ما تنها بر روی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی تمرکز کردیم , متوجه شدیم که زنان و افراد دارای سابقه مصرف مواد مخدر یا الکل و / یا اختلال افسردگی اساسی به احتمال زیاد اقدام به خودکشی کرده‌اند . "
از نگرانی‌های خاص , افراد مبتلا به اسکیزوفرنی که گزارش داده‌اند که در طول دوران کودکی مورد سو استفاده قرار گرفته بودند, پنج برابر بیشتر احتمال تلاش برای خودکشی و ناملایمات اولیه را توجیه کردند .

منبع سایت علم روز

دکتر جوزف Gogos ، محقق اصلی در موسسه زاکرمن ، استاد فیزیولوژی و علوم اعصاب در CUMC و نویسنده ارشد این مقاله ، گفت : " با این یافته‌ها ، ما نشان دادیم که بازیابی ارتباطات همراه معکوس - - نشانه‌ای از شیزوفرنی است که در آن هیچ درمان موثر وجود ندارد " . این یک استراتژی جدید برای درمان شیزوفرنی است و اهمیت حیاتی تحقیقات زیستی اساسی در اختلالات روانی را برجسته می‌کند . درک این که چگونه شیزوفرنی ریشه در مدل ما دارد ، بینش انتقادی به این اختلال به عنوان یک کل می‌دهد ، که راه را برای بهبود گزینه‌های درمانی هموار می‌کند که تاکنون دست‌نیافتنی مانده‌اند ."
Paranoia ، توهمات شنیداری و توهمات ، برخی از علایم شناخته‌شده و شناخته‌شده هستند و اغلب می‌توانند با داروهای ضدروان پریشی کنترل شوند . با این حال ، علائم دیگر - مانند اختلالات شدید به حافظه کوتاه‌مدت و شفاهی ، کاهش توجه و کاهش IQ - - تا حد زیادی کاهش‌یافته است . کمبود حافظه می‌تواند با توانایی individual's برای حفظ روابط یا کار تداخل پیدا کند - - اساسا ً آن‌ها را از دنیای اطراف خود جدا می‌کند .
جاشوا گوردون براون ، استادیار روان‌پزشکی در CUMC ، دانشمند تحقیق در NYSPI و نویسنده ارشد این مقاله ، می‌گوید : " کمبود حافظه در حال حاضر به عنوان یکی از ویژگی‌های اصلی شیزوفرنی در نظر گرفته می‌شود و اعتقاد بر این است که این علائم به شدت به بیولوژی زیر گره خورده‌اند .
برای رسیدگی به این موضوع ، دکتر Gogos حدود ۲۰ سال است که تلاش می‌کند تا پایه زیستی شیزوفرنی را کشف کند . او و همکارانش یک مدل موش آزمایشگاهی را توسعه دادند که ۲۲ q۱۱ را به نمایش گذاشت . ۲ microdeletion .
" در هر ۱۰۰ نفر یک نفر را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد ، اما برای کسانی که ۲۲ q۱۱ دارند. [ ۲ ] ، که شانس به یک در سه ضربه می‌زند ، " دکتر Gogos ۲۲ q۱۱ . ۲ microdeletions تنها عامل خطر ژنتیکی واحد برای توسعه شیزوفرنی هستند . به همین دلیل است که مدل ما برای این که به ما اجازه ردیابی شیزوفرنی در آغاز خود را می‌دهد ، بسیار ارزشمند است ."
دکتر Gogos ، گوردون و تیم تحقیقاتی آن‌ها در مطالعه‌ای که سال گذشته منتشر شد نشان داد که چگونه ۲۲ q۱۱ . ۲ microdeletion منجر به اتصالات ضعیف‌تر بین نورون‌ها در مناطق کلیدی مغز می‌شوند که منجر به کسری حافظه schizophrenia's می‌شوند .
دکتر گوردون می‌گوید : " به طور معمول ، نورون‌ها شاخه‌های بلند دارند که در فواصل طولانی به هم متصل می‌شوند و مدارهای به‌هم‌پیوسته را تشکیل می‌دهند . اما در مدل‌های موشی ما ، این شاخه‌ها در هیپوکامپ و قشر پیش پیشانی ، که برای حافظه حیاتی بودند ، رشد کرده بودند . آزمایش‌ها بیشتر نشان داد که چرا : پروتئینی به نام Gsk۳β مغز را مسدود کرده‌است ."
آخرین مطالعه year's نشان داد که ۲۲ q۱۱ . ۲ microdeletion یک واکنش زنجیره‌ای است که فعالیت Gsk۳β را از بدو تولد افزایش می‌دهد . Overactive Gsk۳β رشد و توسعه نورون‌ها را در مراکز حافظه brain's stunts می‌کند . در طول زمان ، این مانع توانایی آن‌ها برای ایجاد ارتباطات قوی می‌شود .
در مطالعه جدید ، محققین مورد آزمایش قرار گرفتند که آیا سرکوب فعالیت Gsk۳β می‌تواند آسیب را معکوس کند که در نهایت منجر به کسری حافظه schizophrenia's می‌شود.
محققان در یک سری آزمایش‌ها مدل‌های موش خود را در سنین پایین ( بین ۷ تا ۲۸ روز پس از تولد ) با یک ترکیب شیمیایی که فعالیت Gsk۳β را مسدود کرده بودند، درمان کردند . تقریبا ً بلافاصله متوجه تفاوت بین آن‌ها شدند . با افت فعالیت Gsk۳β ، نورون‌ها منشعب شدند و با همسایگان خود ارتباط برقرار کردند . ارتباط بین مناطق مغز برقرار شد و از همه مهم‌تر ، موش‌ها هیچ کسری حافظه را نشان ندادند .

منبع سایت علم روز