حداقل نیمی از بیماران مبتلا به بیماری Parkinson's در برخی موارد در طول دوره بیماری خود دچار روان‌پریشی هستند و پزشکان معمولا ً داروهای ضدروان پریشی مانند as را تجویز می‌کنند تا شرایط را درمان کنند. با این حال ، یک مطالعه جدید توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا در دانشگاه پنسیلوانیا ، دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان ، و مرکز پزشکی سالمندان فیلادلفیا و آن Arbor Arbor نشان می‌دهد که این داروها ممکن است به طور قابل‌توجهی به یک زیر مجموعه از بیماران آسیب برسانند . یافته‌های این یافته‌ها در ۲۱ مارس سال ۲۰۱۶ منتشر خواهد شد .
بررسی محققان در حدود ۱۵۰۰۰ پرونده بیمار در یک پایگاه‌داده VA نشان داد که Parkinson's بیمار که از داروهای ضدروان پریشی استفاده می‌کنند بیش از دو برابر در طول شش ماه بعد فوت کرده‌اند ، در مقایسه با یک سری از بیماران Parkinson's که از چنین داروهایی استفاده نمی‌کنند .
دنیل Weintraub نویسنده ارشد که استادیار روان‌پزشکی و عصب‌شناسی در موسسه پزشکی پن است و مردی در موسسه Penn's در پیری است گفت : " من فکر می‌کنم داروهای ضدروان پریشی نباید بدون توجه دقیق تجویز شوند . "
این یافته‌ها اولین کسانی نیستند که داروهای ضدروان پریشی را برای افزایش مرگ و میر پیوند می‌دهند . مطالعاتی که به اوایل دهه ۲۰۰۰ برمی گردند ، مرگ و میر را با استفاده از داروهای ضدروان پریشی میان بیمارانی که دچار زوال عقل در جامعه عمومی هستند ، یافته‌اند . از سال ۲۰۰۵ سازمان غذا و دارو " جعبه سیاه " را در مورد بسته‌بندی داروهای ضدروان پریشی اجباری کرده‌است و خاطرنشان کرد که خطر افزایش خطر مرگ در زمانی که این داروها در بیماران دچار جنون مورد استفاده قرار می‌گیرند ، افزایش‌یافته است.
اگر چه بیشتر موارد جنون ناشی از بیماری Alzheimer's هستند ، اشکال دیگری از جنون وجود دارد ، از جمله یکی که در نهایت در حدود ۸۰ درصد از بیماران Parkinson's ، که معمولا ً سال‌ها بعد از تشخیص Parkinson's خود ، پدیدار می‌شود . با این حال ، مطالعه‌ای توسط Weintraub و همکارانش در سال ۲۰۱۱ نشان داد که هشدارهای FDA برای مهار کردن داروهای ضدروان پریشی برای بیماران مبتلا به زوال عقل عملی نشده است .
برای مطالعه جدید ، Weintraub و همکارانش این احتمال را مورد بررسی قرار دادند که استفاده از داروهای ضدروان پریشی با مرگ و میر بالاتر نه تنها در بیماران مبتلا به زوال عقل ، بلکه در همه بیماران مبتلا به بیماری شایع است . Weintraub گفت : " اگر چه این بیماری مرتبط با جنون و بیماری بعد از مرحله است ، حتی در مراحل اولیه بیماری و نبود زوال عقل نیز اتفاق می‌افتد ."
علل اساسی جنون در Parkinson's به خوبی درک نشده است ، اما تصور می‌شود شامل گسترش فرآیند بیماری عصبی به برخی نواحی مغزی مشخص و همچنین دوزهای بالاتر یا بالاتر داروهای Parkinson's هستند که عملکرد دوپامین را افزایش می‌دهند .
برای این مطالعه ، محققان با مقایسه گروهی از بیماران Veterans Affairs که داروهای ضدروان پریشی تجویز شده در هر زمان در طول ساله‌ای ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۰ را به یک گروه کنترل با اندازه برابر برای بیمارانی که از داروهای ضدروان پریشی استفاده نمی‌کردند ، بررسی کردند . برای کاهش تفاوت‌های بین گروه‌هایی که ممکن است در مقایسه با آن‌ها جانبداری کنند، محققان هر بیمار را در گروه آنتی antipsychotic با یک بیمار کنترلی جفت کردند که با سن ، جنسیت ، نژاد ، سال‌ها بعد از تشخیص ، حضور زوال عقل و دیگر عوامل مرتبط مطابقت داشت .
این تجزیه و تحلیل نشان داد که در ۱۸۰ روز پس از اینکه آن‌ها برای اولین بار داروهای ضدروان پریشی را گرفتند ، بیماران در گروه اول در تعداد بسیار بیشتری مردند ، در حالی که بیماران در دوره مشابه با بیماران تحت کنترل هماهنگ بودند . به طور کلی ، بیمارانی که از داروهای ضدروان پریشی استفاده می‌کردند ، ۲.۳۵ برابر مرگ و میر افراد غیر کاربر بودند .

منبع سایت علم روز

Takanobu Nakazawa ، به عنوان استادیار در دانشگاه اوساکا ، Masanobu کانو ، استاد دانشگاه توکیو ، و Ryota Hashimoto استادیار دانشگاه اوساکا ، برای بررسی عملکرد ARHGAP۳۳ ، mice knockout ( KO ) را ایجاد کردند . گروه تحقیقاتی متوجه رشد ستون فقرات و کاهش فرکانس جریان و دامنه جریان و دامنه جریان در موش‌های ARHGAP۳۳ KO شدند . گروه تحقیق همچنین دریافتند که موش‌های ARHGAP۳۳ KO اختلال عملکرد حافظه و مهار prepulse را نشان می‌دهند که هر دو مربوط به اختلالات neuropsychiatric مانند اسکیزوفرنی هستند .
پس از آن ، گروه تحقیق مکانیزم مولکولی پشت عملکرد و رفتارها در موش‌های impaired KO را مورد بررسی قرار داد و دریافتند که ARHGAP۳۳ در دستگاه گلژی شکل می‌گیرد تا قاچاق پروتیین درون سلولی کیناز Tropomyosin کیناز ب ( TrkB ) ، گیرنده neurotrophin را به گره‌های سیناپسی ، تنظیم کند. Neurotrophins نقش مهمی در شکل‌گیری و عملکرد سیناپس‌ها بازی می‌کنند . در موش‌های ARHGAP۳۳ KO ، TrkB به دلیل فقدان of به اندازه کافی به sites منتقل نمی‌شود که در نهایت منجر به اختلال عملکرد و رفتارها می‌شود .
در نهایت ، گروه دریافتند که ARHGAP۳۳ انسانی مرتبط با شیزوفرنی است .
تجزیه و تحلیل مولکولی اختلالات neuropsychiatric هنوز خوب شناخته‌نشده است و توسعه داروهای ضدروان پریشی جدید ضروری است . یافته‌های این گروه نشان می‌دهد که قاچاق پروتیین داخل درون سلولی منجر به اختلالات neuropsychiatric می‌شود - عملکردهای مغز غیر عادی مربوط به مغز تاثیر بالایی بر زمینه‌های روان‌پزشکی ، علوم پزشکی پایه ، و علوم دارویی دارد . این مطالعه می‌تواند به طور بالقوه به توسعه استراتژی‌های درمانی جدید برای اختلالات neuropsychiatric نظیر اسکیزوفرنی کمک کند .
Overlap بین عوامل ژنتیکی مرتبط با خطر اسکیزوفرنی ، سن و میر مادران در بدو تولد
مبدا :
دفتر روزنامه JAMA
خلاصه :
طبق یک مقاله ، به نظر می‌رسد خطر اسکیزوفرنی در کودکان در ارتباط با سنین پایین و سن مادران تا حدی با ارتباط ژنتیکی بین اسکیزوفرنی و سن در ابتدای تولد توضیح داده می‌شود .
طبق مقاله‌ای که در اینترنت بصورت آنلاین منتشر شده‌است ، خطر شیزوفرنی در کودکان مرتبط با سن مادران جوان‌تر و بزرگ‌تر ، تا حدی با ارتباط ژنتیکی بین اسکیزوفرنی و سن در اولین تولد توضیح داده می‌شود .
S. لی ، Ph.D. ، از دانشگاه نیوانگلند ، ولز جنوبی ، استرالیا و نویسندگان دیگر رابطه ژنتیکی بین اسکیزوفرنی و سن را در ابتدا در زنان با استفاده از مجموعه داده‌های مطالعه مستقل از ژنوم ، مورد بررسی قرار دادند .
" به طور خلاصه ، این مطالعه شواهدی را برای همپوشانی قابل‌توجهی بین عوامل ژنتیکی مرتبط با خطر SCZ [ اسکیزوفرنی ] و عوامل ژنتیکی مرتبط با نیروی هوایی [ سن در بدو تولد ] فراهم می‌کند . برای دانش ما ، این اولین مطالعه برای بررسی رابطه ژنتیکی بین SCZ و پایگاه نیروی هوایی با استفاده از نمونه‌های مستقل نامربوط براساس داده‌های ژنومی است . این مطالعه نتیجه‌گیری می‌کند : " ما نتیجه می‌گیریم که زنان با استعداد ژنتیکی بالا برای SCZ تمایل دارند اولین فرزند خود را در سنین کم یا کمی بعد در مقایسه با زنان در جامعه عمومی داشته باشند ."
داروهای Antipsychotic به افزایش میزان مرگ و میر در میان بیماران مبتلا به بیماری سل مرتبط هستند .
بررسی سوابق پزشکی بین پانزده هزار بیمار Parkinson's
مبدا :
دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا
خلاصه :
حداقل نیمی از بیماران مبتلا به بیماری Parkinson's در برخی موارد در طول دوره بیماری خود دچار روان‌پریشی هستند و پزشکان معمولا ً داروهای ضدروان پریشی مانند as را تجویز می‌کنند تا شرایط را درمان کنند. با این حال ، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این داروها ممکن است به طور قابل‌توجهی به یک زیر مجموعه از بیماران آسیب برسانند .

منبع سایت علم روز

carskadon از ۲۷ آوریل تا ۲۸ آوریل در یک کنفرانس ملی در واشنگتن دی سی ، یک کنفرانس ملی در واشنگتن دی سی ، در یک کنفرانس ملی در واشنگتن دی سی به اشتراک گذاشته خواهد شد . این رویداد که توسط دکتر جودی Owens ، مدیر پزشکی خواب در بیمارستان بوستون Children's و استاد سابق دانشگاه براون سازماندهی شده‌بود ، دانشمندان ، پزشکان و K - ۱۲ را از سراسر کشور افتتاح خواهد کرد تا در مورد پیامدهای سیاست ، آموزشی و بحث‌برانگیز این موضوع بحث و تبادل نظر کنند .
این موضوع یک دکمه داغ در چندین ایالت از جمله رود آیلند است که در آن یک قانون پیشنهادی تازه ، زمان شروع دبیرستان سطح ایالت را ساعت ۸ : ۳۰ صبح تنظیم می‌کند ، در همین حال ، برای رسیدگی به انجمن رود آیلند در ماه مه حتی زمانی که او برای مطالعه جدید تابستان امسال آماده می‌شود دعوت شده‌است .
زیست‌شناسی وقت خواب
کار Carskadon's در دهه ۷۰ میلادی زمانی آغاز شد که او دانشجوی کارشناسی‌ارشد در دانشگاه استنفورد بود . او به نوجوانان در مورد عادات و اولویت‌های خواب آن‌ها توجه کرد . شاید عجیب نباشد ، نتایج نشان داد که نوجوانان دیرتر بیدار ماندند و کم‌تر از زمانی که کوچک‌تر بودند خوابیدند . فرضیه غالب این بود که آن‌ها به خواب کم‌تر نیاز داشتند . اما زمانی که او به طور آزمایشی نوجوانان را در یک برنامه قرار داد که به آن‌ها اجازه خوابیدن بیشتر می‌داد ، آن‌ها این کار را کردند . او نتیجه‌گیری کرد که نوجوانان didn't به خواب کمتری نسبت به بچه‌های کوچک‌تر نیاز دارند . این واقعیت که آن‌ها همچنین از بیدار شدن بر روی خودشان دست کشیدند ، در داده‌ها آشکار بود ، اما در آن زمان متمرکز نبود .
او گفت : " ما به گونه‌ای از دست دادیم تا اینکه به روش‌های مختلف به آن نگاه کردیم . "
در دور ملی تحقیقات در اوایل دهه ۱۹۹۰ ، او از کلاس ششمی پرسید که در طول روز بهترین احساس را دارند و ترجیحات خواب آن‌ها چه بوده‌است . او همچنین از آن‌ها خواست تا بلوغ خود را افزایش دهند . او یک گرایش جالب پیدا کرد .
او گفت : " آن‌ها خود را بیشتر ارزیابی کردند ، هر چه بیشتر آن‌ها خود را ارزیابی می‌کردند ، اشاره داشت که شاید چیزی در زمان توسعه pubertal که باید با سیستم شبانه‌روزی باشد در حال رخ دادن است .
در آزمایشگاه بیمارستان بردلی منینگ واقع در محوطه بیمارستان باتلر در جزیره "رود" ، carskadon شروع به گسترش تحقیقاتش در جهت استفاده از نشانگرهای زیستی مانند سطوح بزاق " ملاتونین " ، هورمون طبیعی که از طریق ریتم شبانه‌روزی ناشی می‌شود و در اثر خواب‌آلودگی به کار می‌رود ، آغاز کرد . او دریافت که با توجه به برنامه زمان‌بندی روشن / تاریک ، نوجوانان در زمان‌های بعد از بچه‌های کوچک‌تر ، "ملاتونین " را تولید خواهند کرد و این نشان می‌دهد که ریتم شبانه‌روزی اساسا ً بعد از سن رشد می‌کند .
یکی از مهم‌ترین یافته‌های او در اواخر دهه ۱۹۹۰ بود ، زمانی که دانش آموزان کلاس دهم را مطالعه کرد که زمان شروع دبیرستان را حدود ساعت ۷ : ۲۰ صبح داشت و مانیتورهای خواب فرسوده نشان داد که در حدود ۷ ساعت خواب در شب دارند . زمانی که او آن‌ها را به آزمایشگاه می‌آورد ، she'd آن‌ها را برای شروع مدرسه معمولی خود بیدار می‌کند ، اما بعد به آن‌ها اجازه می‌دهد که از ساعت ۸ : ۳۰ صبح به خواب بروند - - زمانی که انتظار می‌رود در مدرسه به خوبی با گرفتن امتحانات و گوش دادن به سخنرانی در جریان باشد .
او گفت : " در حدود نیمی از آن‌ها به نظر می‌رسید که یک اختلال خواب بزرگ دارند . در ساعت ۸ : ۳۰ ، نیمی از کودکان زیر یک دقیقه به خواب رفتند و مستقیما ً به خواب REM رفتند که به این معنی است که مغز آن‌ها راه‌اندازی شده‌است .
تا به خواب عمیقی فرو رود . زمانی که سعی دارید آموزش دهید و یاد بگیرید ، از یک non استفاده کنید ."
زمانی که آزمایشگاه او رشد کرد و تخصص خود را به تیم اضافه کرد ، او همچنین شروع به نگاه به الگوهای موج مغزی نوجوانان کرد . این کار به او کمک کرد تا افزایش فشار خواب را مشاهده کند . یافته lab's او این بود که فشار خواب بیشتر در کودکان بزرگ‌تر ایجاد می‌شود . برای آن‌ها آسان‌تر است که بیش از این بیدار بمانند . اما چیزی که تغییر می‌کند این است که آن‌ها چقدر سریع فشار خواب را کاهش می‌دهند : آن‌ها فقط به اندازه خواب نیاز دارند .

منبع سایت علم روز

به طور کلی ، آمریکایی‌ها خواب کیفیت ضعیفی دارند . در این کتاب ، استوارت داده‌های بنیاد ملی خواب را شامل می‌شود که می‌گوید :
۶۴ درصد آمریکایی‌ها حداقل چند شب در هفته یک مشکل خواب را گزارش کردند .
۱۰ درصد والدین خواب خود را " منصفانه " یا " فقیر " دانستند .
خواب ضعیف با اضطراب همراه است ، بهره‌وری کاری کاهش‌یافته ، پرخاشگری ، چاقی ، عملکرد ضعیف مدرسه ، شادی زناشویی پایین‌تر و مرگ و میر را افزایش می‌دهد .
استفاده از عادات خواب خوب یکی از موثرترین روش‌ها برای حفظ سلامت جسمی و روانی است .
چطور شروع می‌شود ؟ این کار چگونه به پایان می‌رسد ؟
والدین اوقات سختی را به خاطر می‌آورد که دقیقا ً چه زمانی و چطور شروع به خوابیدن کردند . بسیاری گفتند که آن برنامه‌ریزی کرده یا مورد بحث قرار گرفته‌است ، " این اتفاق افتاد " استوارت می‌گوید که یک پدر به اشتراک گذاشته بود که یک تخت‌خواب خریده ، اما آن‌ها حتی آن را از جعبه بیرون نیاوردند .
پایان دادن به هم‌کار اغلب با یک برنامه شروع می‌شود ، اما اجرای آن می‌تواند یک چالش باشد . استیوارت می‌گوید که والدین چندین نمونه از تنظیم timeframes را ارائه کردند ، مانند گفتن اینکه زمانی که مدرسه شروع می‌شود ، باید در بس‌تر خود بخوابند . علی‌رغم تلاش‌های والدین برای پایان دادن به خوابیدن ، برای بسیاری از خانواده‌ها ، این کار به طور طبیعی بدون یک برنامه به پایان رسید .
استوارت در طی صحبت‌های خود با والدین ، چیزهای زیادی در مورد این که والدین تحت فشار احساس می‌کنند که یک کودک " عالی " را بزرگ کنند ، آموخت . بسیاری از والدین از کلمات یا عبارات مربوط به کار استفاده می‌کنند - فرزند داری ۲۴ - ۲۴ است ، در حال حاضر روی عرشه است - برای توصیف مقدار باور نکردنی فعالیت که در شب اتفاق می‌افتد . استوارت در جامعه آمریکایی می‌گوید که رقابت زیادی میان والدین وجود دارد ، که به همین دلیل است که بسیاری از خانواده‌ها این واقعیت را پنهان می‌کنند که آن‌ها با هم می‌خوابند .
" فشار زیادی وجود دارد . استوارت گفت : " همه فکر می‌کنند که آن‌ها می‌دانند چطور از هر کس دیگری بهتر باشند . متاسفانه ، قضاوت زیاد و به طور کلی ، حمایت بسیار کمی از والدین است ."
استیوارت می‌گوید این نظرات و نگرانی‌ها از سوی والدین در مورد مسائل بزرگ‌تر در ایالات‌متحده ، مانند نیاز به مرخصی زایمان و مرخصی مناسب و یا مرخصی استعلاجی که به خانواده‌ها سود می‌برند ، می‌باشد .
مدرسه ابتدایی نوجوانان را در کش‌مکش بین جامعه و زیست‌شناسی آغاز می‌کند .
مبدا :
دانشگاه براون
خلاصه :
دهه‌ها تحقیق توضیح می‌دهد که چرا بیولوژی نوجوانان ساعت ۷ : ۳۰ صبح را به این مشکل تبدیل می‌کند .
تصور بر این است که خواب احساس آرامش ، آرامش و آرامش را به وجود می‌آورد ، اما هنگامی که مری carskadon در مورد خواب نوجوان در مناطق مدرسه با زمان‌های شروع زود صحبت می‌کند ، او از کلمات بسیار راحت‌تر استفاده می‌کند .
carskadon ، استاد روان‌پزشکی و رفتار انسانی در مدرسه پزشکی وارن Alpert در دانشگاه براون ، گفت : " سیاست اجتماعی با آنچه از زیست‌شناسی می‌بینیم ، برخورد می‌کند .
در طول ده‌ها سال مطالعه ، carskadon نشان داده‌است که دو سیستم که خواب ، ریتم شبانه‌روزی و فشار خواب را تنظیم می‌کنند ، هر دو تغییر می‌کنند و بچه‌ها بزرگ می‌شوند . در حالی که آن‌ها هنوز به همان مقدار خواب در طول دوران کودکی نیاز دارند - - به طور ایده‌آل ۹ تا ۱۰ ساعت - - کودکان بزرگ‌تر به طور طبیعی تمایل دارند بعدا ً به خواب بروند ( مانند ریتم شبانه‌روزی ) . این به این معنی است که آن‌ها هم از لحاظ بیولوژیکی مستعد خواب هستند ، برای تسکین کامل این فشار خواب - - یا نیاز بیولوژیکی به خواب . با این وجود ، جامعه اغلب نیازمند این است که آن‌ها صبح زود بیدار شوند .
او گفت : " آن‌ها از فشار خواب بسیار خواب‌آلود هستند ، اما در عین حال باید در زمانی که سیستم شبانه‌روزی آن‌ها را می‌خواهد در مدرسه باشند . "

منبع سایت علم روز

والدین می‌دانند که خوابیدن در نظر گرفته نمی‌شود ، اما بسیاری هنوز به فرزندان خود اجازه می‌دهند که شب‌ها با آن‌ها به بس‌تر بروند .
پزشکان عموما ً از خوابیدن به خاطر ارتباط آن با سندروم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS دلسرد می‌کنند . با این حال ، سوزان استوارت ، استاد جامعه‌شناسی دانشگاه ایالتی آیوا ، متوجه شد که بسیاری از والدین هنوز با فرزندان خود به سر می‌برند ، و این پدیده‌ای است که فراتر از دوران کودکی و کودکان نوپا کشیده می‌شود .
استوارت در کتاب جدید خود به بررسی دلایلی می‌پردازد که چرا والدین به فرزندان خود اجازه خوابیدن با آن‌ها به جای بس‌ترهای خود را می‌دهند . او متوجه شد که فعالیت‌های زیادی در شب رخ می‌دهد . در برخی خانواده‌ها ، کودکان در بس‌تر خود به راه افتادند و سپس در نیمه‌های شب به بس‌تر پدر و مادرشان رفتند . این کار گاهی منجر به یک پدر و مادر می‌شود و آن‌ها را مجبور به نقل‌مکان به مبل یا تخت child's می‌کند .
در خانواده‌های دیگر کودکان ممکن است مجاز به خوابیدن بر روی یک تشک و یا کیسه‌خواب بر روی زمین اتاق‌خواب والدین خود باشند . استیوارت می‌گوید که ممنوعیت هم‌کاری آنقدر قوی است که در یک خانواده ، مادر که می‌خواهد به فرزندش نزدیک شود ، روی تشکی کنار گهواره child's می‌خوابد .
یکی از دلایلی که استوارت می‌خواست این مساله را مطالعه کند این است که بیشتر تحقیقات درباره co مربوط به زمینه پزشکی است و مربوط به SIDS است . استوارت یکی از اولین محققانی است که رویکرد گسترده‌تری را اتخاذ می‌کند و شامل والدینی می‌شود که با نوزادان و کودکان در سن ۱۳ سالگی می‌خوابند . در این کتاب ، او تعریف می‌کند که " یک یا هر دو والدین گاهی اوقات یا به طور منظم با کودکانشان در یک تخت‌خواب یا اتاق در شب یا بخشی از شب می‌خوابند ."
استوارت با ۵۱ پدر و مادر مصاحبه کرد که باهم می‌خوابیدند و بسیاری از آن‌ها ترجیح می‌دادند که با فرزندانشان بخوابند . شرمساری و ننگی که همراه با خواب همراه است بسیار عالی است که نیمی از والدین این موضوع را انکار کرده یا از بحث در مورد آن با خانواده یا پزشک اطفال خود خودداری می‌کنند . با این حال ، برخی از والدین گفتند که بهتر است در طول شب وقتی که همه در یک اتاق یا تخت‌خواب می‌خوابیدند بهتر می‌خوابیدند تا اینکه شب را صرف بازی در بس‌تر موسیقی کنند .
استوارت گفت : " والدین خسته هستند ، استرس دارند و صادقانه کار می‌کنند ، اما هیچ اندازه مناسب نیست ، و به نظر من ، هیچ حق یا اشتباهی وجود ندارد ."
در حالی که در ایالات‌متحده در حال خوابیدن است ، در فرهنگ‌های دیگر کاملا ً طبیعی است . استوارت می‌گوید که it's در کشورهای اسکاندیناوی ، آسیایی و جنوبی قابل‌قبول‌تر هستند ، در حالی که نرخ of در آمریکا بسیار کم‌تر از آمریکا است . این تصمیم گاهی اوقات به اقتصاد مربوط می‌شود ، زیرا در خانه اتاق‌های و یا تخت‌خواب کافی وجود ندارد .
تاثیر بر روابط
استوارت از پدر و مادرشان پرسید که چگونه در روابط و صمیمیت آن‌ها تاثیر می‌گذارد . بسیاری از والدین گفتند که خوابیدن در اوقات با صمیمیت فیزیکی اختلال ایجاد کرده‌است ، اما این مساله مهمی نیست . استوارت در رابطه با صمیمیت عاطفی ، به والدین پرمشغله اجازه داد که زمان با کیفیت را به عنوان یک خانواده سپری کنند . این به ویژه برای پدرانی که تمایل به صرف زمان بیشتری از خانه داشتند ، صادق بود .
او گفت : " والدین کودکان خود را دست‌کم در کوتاه‌مدت قرار می‌دهند ، اما اغلب والدین آن‌ها را موقتی می‌دانند ."
استوارت می‌گوید که اگر والدین به سلامت بخوابند ، مزایای مثبت بسیاری وجود دارد . برای مثال ، مطالعات نشان داده‌اند که کودکانی که با والدین خود می‌خوابند نسبت به والدین خود احساس امنیت بیشتری می‌کنند و در نتیجه مستقل‌تر هستند . با این حال ، هم‌زیستی می‌تواند تاثیر منفی بر کیفیت خواب داشته باشد. بسیاری از والدین در شب بارها و بارها به خاطر اینکه فرزندانشان به آن‌ها لگد می‌زدند و یا این دست و پا می‌زدند از خواب بیدار شدند .

منبع سایت علم روز

خواب ضعیف در اضطراب و افسردگی می‌تواند دیدن مثبت آن را سخت‌تر کند
مبدا :
دانشگاه ایلینوی در شیکاگو
خلاصه :
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قشر کمربندی قدامی ممکن است برای اصلاح پاسخ‌های احساسی منفی در افراد مبتلا به خواب ضعیف که افسردگی یا اضطراب دارند ، سخت‌تر کار کند .
کمبود خواب همه چیز را سخت‌تر می‌کند . تمرکز ، اتمام تکالیف ، و مقابله با استرس روزمره می‌تواند به یک وظیفه مهم تبدیل شود .
افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی اغلب دچار مشکل خواب می‌شوند . اما اطلاعات کمی در مورد این موضوع وجود دارد که آیا خواب ضعیف آن‌ها بر یک منطقه خاص از مغز که در تنظیم واکنش‌های عاطفی منفی دخیل بوده‌است ، تاثیر می‌گذارد یا خیر .
محققان دانشگاه ایلینوی در کالج پزشکی شیکاگو ، دریافته اند که این ناحیه از مغز ، قشر کمربندی قدامی ، ممکن است برای اصلاح پاسخ‌های احساسی منفی در افراد مبتلا به خواب ضعیف که افسردگی یا اضطراب دارند ، سخت‌تر باشد . یافته‌ها در مجله افسردگی و اضطراب گزارش شده‌است .
تیم تحقیقاتی به رهبری Heide Klumpp ، استادیار روان‌پزشکی در UIC ، از MRI عملکردی برای اندازه‌گیری فعالیت در مناطق مختلف مغز به عنوان افراد با یک وظیفه تنظیم احساس استفاده کردند . از شرکت کنندگان تصاویری از خشونت نشان داده شد - - از جنگ و حوادث - - و از آن‌ها خواسته شد که به تصاویر نگاه کنند و سعی نکنند واکنش خود را کنترل کنند یا آنچه را که در نور مثبت‌تر می‌بینند را کنترل کنند .
Klumpp گفت که یک نمونه از ارزیابی مجدد ، دیدن چهره یک زن با چهره‌ای به شدت آسیب‌دیده است و او را به عنوان یک بازیگر در آرایش برای یک نقش تصور می‌کند تا به عنوان یک فرد از خشونت .
او گفت : " ارزیابی مجدد چیزی است که به انرژی ذهنی قابل‌توجهی نیاز دارد . در افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب ، ارزیابی مجدد می‌تواند مشکل تر باشد ، زیرا این اختلالات با منفی نگری شدید و یا rumination منفی مشخص می‌شوند که این باعث می‌شود چیزهای خوب را دشوار ببیند ."
شرکت کنندگان - ۷۸ بیمار ، ۱۸ تا ۶۵ ساله ، که مبتلا به اختلال اضطراب ، اختلال افسردگی شدید ، یا هر دوی آن‌ها تشخیص‌داده شده‌بود ، برای ارزیابی خوابشان در طول ماه گذشته یک پرسشنامه را تکمیل کردند . یک دستگاه سنجش حرکت به نام an زمان بیدار خود را در بس‌تر یا " کارایی خواب " در طول یک دوره شش روزه اندازه‌گیری کرد . نتایج پرسشنامه نشان داد که سه نفر از چهار شرکت‌کننده معیارهای اختلال خواب قابل‌توجه را برآورده کردند و نتایج actigraph حاکی از آن بود که اکثریت دچار بیخوابی شده‌اند .
در حالی که افرادی که کارآیی خواب پایینی دارند ، براساس داده‌های actigraph فعالیت بالاتری در the دارند ، شرکت کنندگانی که خواب poorer را در پرسشنامه گزارش کردند، مشاهده شدند که فعالیت مغزی کمتری در بخش قدامی مغز پشتی در حین کار ارزیابی مجدد دارند .
Klumpp گفت : " از آنجا که پرسشنامه و actigraph جنبه‌های مختلفی از تجربه خواب را اندازه‌گیری می‌کنند ، تعجب‌آور نیست که فعالیت مغزی نیز بین این معیارها تفاوت دارد . علاوه بر این، پاسخ دهندگان ممکن است قادر نباشند به طور دقیق به خاطر داشته باشند که چگونه یک ماه پیش می‌خوابند . The به صورت عینی خواب کنونی را اندازه‌گیری می‌کنند ، بنابراین نتایج هر دو اندازه‌گیری ممکن است مطابقت نداشته باشد."
Klumpp گفت : " فعالیت DACC بالاتر در شرکت کنندگان با سطوح پایین کارآیی خواب می‌تواند به این معنا باشد که DACC سخت‌تر کار می‌کند تا کار طاقت‌فرسا مجدد را انجام دهد ."
" تحقیقات ما نشان می‌دهند که خواب می‌تواند نقش مهمی در توانایی تنظیم احساسات منفی در افرادی که از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند ایفا کند ."
بس‌ترهای موسیقیایی : خوابیدن بیشتر از چیزی است که برخی از والدین می‌پذیرند
تاریخ :
مبدا :
دانشگاه ایالتی آیووا
خلاصه :
والدین می‌دانند که خوابیدن در نظر گرفته نمی‌شود ، اما بسیاری هنوز به فرزندان خود اجازه می‌دهند که شب‌ها با آن‌ها به بس‌تر بروند . پزشکان عموما ً co را دلسرد می‌کنند ، اما یک پروفسور می‌گوید این پدیده‌ای است که فراتر از دوران کودکی و کودکان نوپا کشیده می‌شود .

منبع سایت علم روز

اندرسون گفت : " در حالی که این کار غیرممکن است که ثابت کنیم که روتین مانع از چاقی می‌شود , توصیه می‌شود که روتین خواب منظم باعث آسیب شود و ممکن است به کودکان به روش‌های دیگر مانند تنظیم هیجان کمک کند . "
اندرسون اشاره کرد که اما فشارهای خانوادگی شامل برنامه‌های کاری والدین همیشه اجازه سازگاری را نمی‌دهند .
به عنوان یک جامعه , ما باید آنچه را که می‌توانیم انجام دهیم , برای والدین در تعامل با فرزندان خود به روش‌هایی که از سلامتی فرزندانشان حمایت می‌کنند , آسان‌تر کنیم . "
گوشی‌های هوشمند و یادگیری ماشین برای اندازه‌گیری الگوهای خواب استفاده می‌شوند
منبع :
دانشگاه اوساکا
خلاصه :
علی‌رغم صرف حداقل یک ربع به یک سوم خواب , خواب خوب می‌تواند از بسیاری از افراد دور بماند و تشخیص و درمان اختلالات خواب همچنان بدوی باقی می‌ماند . محققان تکنولوژی جدیدی را طراحی کرده‌اند که از یادگیری ماشین برای مدل کردن الگوی خواب شخصی براساس صداهایی که در طول خواب استفاده می‌شود , استفاده می‌کند . انتظار می‌رود که پزشکان با استفاده از این تکنولوژی بتوانند بیماران را تحت شرایط خواب عادی تشخیص دهند که انتظار می‌رود درمان بهتری داشته باشد .
علی‌رغم صرف حداقل یک ربع به یک سوم خواب , خواب خوب می‌تواند از بسیاری از افراد دور بماند و تشخیص و درمان اختلالات خواب همچنان بدوی باقی می‌ماند . محققان دانشگاه اوساکا تکنولوژی جدیدی را طراحی کرده‌اند که از یادگیری ماشین برای مدل کردن الگوی خواب شخصی براساس صداهایی که در طول خواب استفاده می‌شود , استفاده می‌کند . انتظار می‌رود که پزشکان با استفاده از این تکنولوژی بتوانند بیماران را تحت شرایط خواب عادی تشخیص دهند که انتظار می‌رود درمان بهتری داشته باشد .
بیماران مبتلا به اختلالات خواب اغلب مورد ارزیابی قرار می‌گیرند که مجموعه‌ای از فعالیت‌های بدن را در طول خواب , شامل فعالیت مغز , حرکت چشم و ریتم قلب اندازه‌گیری می‌کند . استادیار دانشگاه اوساکا در دانشگاه اوساکا به این دلیل است که آن‌ها بیمار را از محیط خواب طبیعی خود خارج می‌کنند .
محیط ما بر چگونگی خواب تاثیر می‌گذارد . ما نباید انتظار الگوهای مشابه در یک بیمارستان یا خوابیدن در خانه را داشته باشیم . "
فوکویی و دیگر محققان در موسسه پژوهش‌های علمی و صنعتی دانشگاه اوساکا با محققان در مدرسه دندان‌پزشکی هم‌کاری کردند . برای تحلیل داده‌ها از نرم‌افزار spss استفاده شد . در این پژوهش از یک الگوریتم یادگیری ماشین جدید که توسط گروه او برای تحلیل صداها و مقایسه آن‌ها با داده‌های بدون خواب استفاده شده‌است .
او گفت : " ما الگوریتم خود سازمانده را برای مجسم کردن دینامیک خواب اصلاح کردیم . "
این سوم الگوهای خواب آشکاری را استخراج کرد , زیرا سوژه‌ها تغییرات واضحی را در صدای خود با مرحله خواب نشان دادند . خروپف در طول خواب عمیق مشهود بود , در حالی که برخی از تراورس‌ها تمایل به آسیاب کردن دندان‌ها در طول دوره‌های خواب سبک داشتند .
فوکویی گفت : " تصویرسازی توسط som بهترین تشخیص الگوهای غیرعادی در خواب است . "
ترکیب صداهای خواب با الگوهای خواب , دورنمای جدیدی از تشخیص‌های خواب ارائه می‌دهد .
بااینحال , وسایل زیادی وجود دارند که خواب را ارزیابی می‌کنند , اما هیچ یک از آن‌ها از نظر علمی ثابت نشده اند و آن‌ها معمولا ً نیاز به پوشیدن این دستگاه دارند . "
فوکویی انتظار دارد که برنامه‌هایی برای گوشی‌های هوشمند و تبلت برای ثبت صداهای خواب و تبدیل اطلاعات به تنظیمات توصیه‌شده برای خانه , مانند نورپردازی و یا دمای اتاق , برای خواب بهتر استفاده شود .
تقدیر :
این تحقیق توسط مرکز برنامه نوآوری از سوی آژانس علوم و فن‌آوری ژاپن انجام شده‌است . آزمایش‌ها در قالب طرح بلوک‌های کامل تصادفی با سه تکرار انجام شد .

منبع سایت علم روز

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ساختار خانواده شامل bedtimes منظم ، صرف غذا و زمان نمایش محدود به نظر می‌رسد که با سلامت عاطفی بهتر در پیش‌دبستانی‌ها مرتبط باشد و ممکن است بعدها شانس چاقی را کاهش دهد .
نویسنده برجسته سارا اندرسون از دانشگاه ایالتی اوهایو گفت : " این مطالعه شواهد بیشتری برای کودکان پیش‌دبستانی دارد که همراه با رشد سالم آن‌ها است و می‌تواند احتمال چاقی این کودکان را کاهش دهد . "
این مطالعه - - اولین کسی که به ارتباط بین کاره‌ای روتین کودکی و خود تنظیمی و ارتباط بالقوه آن‌ها با مشکلات وزنی در سال‌های پیش از نوجوانی می‌پردازد - - در مجله بین‌المللی چاقی به نمایش در می‌آید.
محققان سه برنامه روتین را در زمانی که کودکان ۳ سال سن داشتند مورد ارزیابی قرار دادند : وقت خواب منظم ، زمان ناهار منظم و اینکه آیا والدین در تلویزیون محدود بودند و یا کم‌تر به یک ساعت یا کم‌تر نگاه می‌کردند . سپس آن‌ها گزارش‌ها مربوط به دو جنبه از خود تنظیمی children's را در همان سن مقایسه کردند .
در نهایت ، آن‌ها بررسی کردند که چگونه امور عادی و خود - مقررات برای تاثیر بر چاقی در سن ۱۱ ، که براساس معیارهای بین‌المللی تعریف شده‌است ، کار می‌کنند . ( معیارهای ایالات‌متحده برای چاقی در دوران کودکی پایین گذاشته می‌شود و شامل کودکان بیشتری می‌شود ).
این تحقیق شامل ۱۰، ۹۵۵ کودک است که بخشی از مطالعه هزاره هزاره هستند که یک مطالعه بلند مدت از جمعیت متنوع کودکان در انگلستان از سپتامبر ۲۰۰۰ تا ژانویه ۲۰۰۲ است . در سن سه‌سالگی ، ۴۱ درصد از کودکان وقت خواب منظم داشتند ، ۴۷ درصد همیشه زمان صرف غذا داشتند و ۲۳ درصد آن‌ها به یک ساعت یا کم‌تر از هر روز تلویزیون و ویدیو محدود بودند . در سن ۱۱ سالگی ، حدود ۶ درصد چاق بودند .
هر سه برنامه خانگی با نظارت عاطفی بهتر مرتبط بودند - - یک معیار براساس واکنش‌های والدین به سوالاتی مانند این که کودک به راحتی ناامید و یا هیجان‌زده می‌شود . آن کودکان مبتلا به dysregulation احساسی بیشتر احتمال بیشتری داشت که بعدا ً چاق شوند .
اندرسون ، دانشیار دانشکده بهداشت عمومی اوهایو گفت : " ما دیدیم کودکانی که بیش‌ترین مشکلات را با مقررات احساسی در سن ۳ سالگی داشتند ، در سن ۱۱ سالگی به احتمال بیشتری در حال چاقی بودند . "
اندرسون و همکارانش متوجه شدند که عدم حضور یک پیش‌دبستانی در سن پیش‌دبستانی یک پیش‌بینی‌کننده مستقل از چاقی در ۱۱ است . خطر چاقی حتی زمانی افزایش می‌یابد که کودکان " معمولا " یک وقت خواب معمولی داشته باشند و با " همیشه " مخالف باشند .
چند کودک سرسخت و مستقل در سن ۳ سالگی بودند - - جنبه دیگری از خود تنظیمی - - مربوط به خطر چاقی نبود ، و هیچ برنامه روتین مرتبط با این جنبه‌های خود - مقررات وجود نداشت .
یافته‌های جدید براساس تحقیقات قبلی اندرسون و همکارانش ایجاد شد که نشان‌دهنده ارتباط بین پیش‌دبستانی پیشین و کاهش احتمال چاقی بود . کاره‌ای پیشین که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد ، در یک نمونه ملی ایالات‌متحده نشان داد که شیوع چاقی در میان کودکانی که به اندازه کافی خواب دارند ، در زمان نمایش محدودیت دارد و وعده‌های غذایی با خانواده‌های آن‌ها را می‌خورد .
اندرسون گفت : " این تحقیق به ما اجازه می‌دهد تا درک کنیم که چگونه routines جوان در اطراف خواب ، غذا ، و زمان پرده به تنظیم احساسات و رفتار خود مربوط می‌شوند .
اندرسون گفت که این تحقیق باید کار آینده را با توجه به نقش خود - تنظیم عاطفی در افزایش وزن در کودکان و اینکه چگونه کاره‌ای روتین خواب می‌تواند از توسعه سالم پشتیبانی کند ، انجام دهد .
" خواب بسیار مهم است و به طور خاص برای کودکان مهم است . او گفت : " اگرچه چیزهای زیادی در مورد چگونگی تاثیر خواب بر متابولیسم وجود دارد ، تحقیقات به طور فزاینده‌ای در حال یافتن ارتباط بین چاقی و خواب ضعیف است ."

منبع سایت علم روز

این مطالعه یک افسانه رایج را به چالش می‌کشد - که " بهترین ایده‌های طراحی تنها در اواسط شب می‌آیند " . اما محققان دریافتند که این " عادات سازگار حداقل به اندازه طول کلی خواب مهم هستند . "
خواب نامنظم برای " توجه اجرایی " منفی است - - تمرکز شدید برای برنامه‌ریزی , تصمیم‌گیری , اصلاح اشتباه‌ات و برخورد با چیزهای جدید . این مطالعه یافته‌است که خواب نامنظم نیز تاثیر منفی بر خلاقیت دارد .
بنیاد خواب ملی توصیه می‌کند که بزرگسالان جوان هر روز هفت تا نه ساعت بخوابند . اما برای دانشجویان طراحی داخلی , خواب کوتاه و تکه‌تکه بود . تنها یک شرکت‌کننده در طول هفته هفت ساعت یا بیشتر می‌خوابید .
او گفت : " بیشتر دانشجویان فکر می‌کنند که هر هفته حدود چهار ساعت خواب دارند .
کینگ گفت : " پروژه‌ها اغلب طولانی هستند , با قرار دادن آخرین تاریخ‌ها یا ماه‌ها در آینده . " استرس بازی کردن چندین پروژه , هر یک با مهلت‌های زمانی متعدد , احتمالا ً به تمایل دانشجویان به چرخه بین چند روز خواب ضعیف منجر می‌شود که منجر به یک پروژه به روز می‌شود , و پس از آن یک روز به طول خواهد انجامید . "
محققان الگوهای خواب را از طریق دانش آموزان با استفاده از آستین برای ردیابی حرکت اندازه‌گیری کردند . دانشجویان همچنین روزانه خاطرات روزانه را بر روی کمیت و کیفیت خواب خود نگه داشتند .
او گفت : " این بیماری تا حدی شبیه دستگاه‌های سونوگرافی است , اما در تشخیص , از جمله چند عطسه کننده کوتاه در طول خواب که کیفیت خواب را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد , قابل‌اعتمادتر است . "
تمام شرکت کنندگان دو جلسه آزمایش شناختی را برای خلاقیت و توجه اجرایی به اتمام رساندند . جلسات در روز اول و آخر مطالعه در همان زمان انجام شد .
حیدروف گفت : " آنچه که ما " خلاقیت " می‌نامیم , اغلب توانایی مردم برای دیدن ارتباط بین چیزهایی است که در نگاه اول بی‌ربط به نظر می‌رسند , و یکی از تست‌ها به آن توانایی ضربه می‌زند . "
یک مثال : شرکت کنندگان سه کلمه با هم ارتباط دارند - مانند " درد " , " شانه " و " عرق " - - و از او خواستند تا یک کلمه چهارم را که همه آن‌ها را به هم متصل می‌کند , مشخص کند .
" آنچه در ابتدا به ذهن می‌آید کلماتی است که مربوط به ورزش است , اما در این مورد هیچ کلمه تمرینی واقعا ً کارساز نیست . به جای آن , پاسخ صحیح و درست " سرد " است .
در عین حال , توجه اجرایی - - حافظه فعال - - مردم را قادر می‌سازد تا مدتی کوتاه خاطرات خود را حفظ کنند . در این مطالعه شرکت کنندگان یک کار را تکمیل کردند که در آن شبکه‌ای با مربع‌های سیاه و سفید دیدند .
آن‌ها باید خیلی سریع تصمیم بگیرند که آیا این شبکه متقارن بوده یا نه . تصمیم‌گیری درباره تقارن به خودی خود آسان است . " " اما بعد از هر تصمیم , شرکت کنندگان یک شبکه با یک مربع برجسته در قرمز نشان دادند . سپس آن‌ها تصمیم تقارنی دیگری گرفتند و به دنبال آن میدان دیگری به رنگ قرمز پررنگ شد . آن‌ها این چرخه را تا ۵ مرتبه تکرار می‌کنند قبل از اینکه از آن‌ها خواسته شود که تمام مکان‌های مربع را به ترتیب صحیح به یاد بیاورند . رقابت بین این دو وظیفه بسیار چالش برانگیز است و مکان‌های مربع را در ذهن نگه دارید .
محققان گفتند که تحقیقات بیشتر با طیف بیشتری از دانشجویان در رشته‌های مختلف تحصیلی و چند دانشگاه ارزشمند خواهد بود .
کینگ گفت : " برنامه‌های طراحی داخلی در حال تغییر هستند . " " مردم به گفتگو باز هستند و مایل به بحث درباره راه‌های کاهش فشار بر دانش آموزان و تشویق آن‌ها به سالم‌تر بودن هستند .
توانایی منظم کودکان و توانایی تنظیم احساسات باعث کاهش خطر چاقی می‌شود
مطالعه ارتباط بین روتین , احساسات و وزن را می‌یابد
خلاصه :
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ساختار خانواده شامل استراحت منظم , غذا خوردن و زمان نمایش محدود به نظر می‌رسد با سلامت عاطفی بهتری در کودکان پیش‌دبستانی ارتباط داشته باشد و این ممکن است شانس چاقی را دیرتر کاهش دهد.

منبع سایت علم روز

یک ژن به نام ZFYVE۲۸ که هنوز هم به طور قابل‌توجهی در هنگام خواب نرمال و خفتگان به طور قابل‌توجهی متفاوت بود ، مقایسه شد . هارت گفت مشخص نیست چرا چهار نفر دیگر تکثیر می‌شوند ، اما شاید آن چهار نفر فقط برای خوابیدن در افراد افسرده حال افسردگی مهم هستند ( که به عمد بین گروه اول دانشجویان و دوم متفاوت بود ) .
هارت فیلد با دو مسیر مولکولی که قبلا ً شناخته شده‌است ارتباط دارد ، هارت گفت : " اما با وجود نتایج knock ، هنوز شواهد کافی وجود ندارد که مشخص شود آیا تفاوت بین methylation در انسان‌ها باعث خواب کوتاه یا وراثت می‌شود یا به خاطر خواب کوتاه .
حداقل یک تست هارت وجود دارد که گفت می‌تواند تصور کند انجام دادن پاسخ می‌تواند پاسخ را پیدا کند : Recruit برخی خواب معمولی . متیلاسیون DNA خود را امتحان کنید . موضوع را به چند هفته خواب محدود کنید . دوباره متیلاسیون DNA را آزمایش کنید. اگر it's اساسا ً متفاوت باشد ، آنگاه احتمالا ً خواب کوتاه می‌تواند منجر به methylation شود . اگر نه ، امکان باز می‌ماند که این تغییرات موجب خواب کوتاه‌مدت شوند . در واقع ، تیم تحقیقاتی یک کمک مالی برای چنین پروژه‌ای را پیشنهاد کرده‌است .
هارت گفت که در حال حاضر ، ZFYVE۲۸ به عنوان یک مورد آزمایشی عمل می‌کند تا نشان دهد که روش اختلاط کرم و تجربیات انسانی برای کشف ارتباط خواب و خواب یک مسیر سازنده برای تحقیقات خواب است .
او گفت : " این اولین مدرک خوبی است که تفاوت‌هایی در متیلاسیون مرتبط با خواب وجود دارد که یک مکانیزم جدید برای منظم کردن خواب ایجاد می‌کند .
" خوابیدن کمی متناوب با ماراتن خواب باعث جلب توجه ، خلاقیت در جوانان می‌شود .
مبدا :
دانشگاه Baylor
خلاصه :
محققان دریافته اند که خوابیدن بر روی خواب و پس از چند روز پی‌گیری با snoozes طولانی ، به شناخت بدتر نیز مرتبط است - - هم در توجه و هم در خلاقیت - - در جوانان ، به خصوص در مورد پروژه‌های بزرگ ، محققان پیدا کرده‌اند .
محققان دانشگاه Baylor دریافته اند که خوابیدن بر روی خواب و پس از " گرفتن " روزه‌ای با snoozes طولانی ، به شناخت بدتر نیز مرتبط است - - هم در توجه و هم در خلاقیت - - در جوانان ، بویژه در مورد پروژه‌های بزرگ ، محققان دانشگاه Baylor پیدا کرده‌اند .
مایکل scullin ، دکتر مایکل scullin ، رئیس آزمایشگاه علوم عصبی و اعصاب خواب و استادیار روانشناسی و علوم اعصاب در کالج هنر & گفت : "هر چه تغییرپذیری بیشتر آن‌ها در خواب شبانه آن‌ها نشان داده شود ، درک آن‌ها در طول هفته بدتر شد " .
او گفت : " پس از اتمام پروژه‌های بلند ، دانش آموزان خواب را محدود می‌کنند و سپس به خواب باز می‌گردند و سپس تکرار می‌کنند : " پروژه‌های اصلی که خواستار وظایف و مهلت‌های متعدد هستند - - بیشتر از آزمایش‌ها - - به نظر می‌رسد که به تغییرپذیری خواب کمک می‌کنند ."
مطالعه دانشجویان طراحی داخلی در ژورنال طراحی داخلی به صورت آنلاین منتشر می‌شود . پژوهشگران گفتند که این امر همچنین دارای پیامدهایی برای هنر ، معماری ، طراحی گرافیک و رشته‌های دیگر است که از مدلی برای آموزش مبتنی بر استودیوی طراحی استفاده می‌کنند .
الیس شاه ، معاون استاد طراحی داخلی در دانشکده بهداشت و علوم انسانی ، گفت که طراحی داخلی " یک فرهنگ عجیب " است ، جایی که محرومیت از خواب تقریبا ً نشان افتخار است .
او گفت که بیدار ماندن در یک پروژه به عنوان تعویق اندازی دیده نمی‌شود بلکه توسط برخی از دانشجویان و اعضای هیات‌علمی در نظر گرفته می‌شود تا یک سنت و بخشی عادی از برنامه‌های درسی مبتنی بر استودیو باشد تا آن‌ها را برای شغل خود آماده کند .
کینگ گفت : " از آنجایی که عموم مردم هنوز هم حرفه طراحی داخلی را درک می‌کنند ، و به اشتباه فکر می‌کند که ما همانند decorators هستیم ، حسی وجود دارد که شما می‌خواهید سخت‌تر کار کنید و آن‌ها را اشتباه کنید .

منبع سایت علم روز