کدام داروها افسردگی را درمان می‌کنند ؟
اگر پزشک شما فکر می‌کند که برای کمک به افسردگی به دارو نیاز دارید ، ممکن است یک ضد افسردگی تجویز کند . تعدادی از داروهای ضد افسردگی وجود دارند که به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته‌اند و به آن‌ها کمک می‌کنند . اگر پزشک شما دارو را توصیه می‌کند ، مهم است که پزشک خود را به طور منظم معاینه کرده و در مورد هر عارضه جانبی و اینکه چه احساسی دارید ، به او بگویید ، به خصوص اگر احساس بدتری داشته باشید و یا فکر آسیب زدن به خودتان را داشته باشید . اگرچه دکتر سعی دارد بهترین دارو را برای افسردگی خود " تطبیق دهد ، اما گاهی اوقات یک " آزمون و خطا " کمی طول می‌کشد تا بهترین گزینه را پیدا کند . اگر شما یا یکی از اعضای خانواده نزدیک در گذشته به خوبی عمل کرده‌اید ، این می‌تواند یک پیش‌بینی‌کننده خوب برای موفقیت باشد .
همیشه در هنگام مصرف دارو از دستورها پزشک یا تامین‌کننده مراقبت بهداشتی پیروی کنید . شما باید هر روز یک یا چند دوز از داروهای ضد افسردگی بگیرید و ممکن است برای چند هفته کامل نباشد . برای جلوگیری از بازگشت افسردگی ، اغلب افراد ماه‌ها بعد از اینکه احساس بهتری دارند به مصرف دارو ادامه می‌دهند . اگر افسردگی شما طولانی باشد و یا به طور مکرر برگردد ، ممکن است دیگر نیاز به داروهای ضد افسردگی داشته باشید .
اگرچه تمام داروهای ضد افسردگی می‌توانند اثرات جانبی دیگری داشته باشند، اما برخی احتمال دارد برخی عوارض جانبی خاصی نسبت به برخی دیگر ایجاد کنند . به پزشک خود بگویید که آیا اغلب " حساس " به دارو هستید ؛ شروع با دوز پایین و افزایش تدریجی آن به یک سطح درمانی ، بهترین راه برای به حداقل رساندن عوارض جانبی است . شما ممکن است قبل از پیدا کردن یک داروی ضد افسردگی بیش از یک داروی ضد افسردگی را امتحان کنید قبل از پیدا کردن فردی که علائم شما را بهبود می‌بخشد و باعث ایجاد عوارض جانبی می‌شود که زندگی کردن با آن‌ها مشکل است .
برای افسردگی در http: / /www.nimh.nih.gov / health / topics / mental-health-medications / mental-health-medications.shtml. بیشتر بخوانید .
چه کار دیگری می‌توانم بکنم ؟
علاوه بر دیدن پزشک و مشاور ، شما می‌توانید با صبور بودن با خودتان و با خودتان ، به افسردگی خود کمک کنید . انتظار نداشته باشید که فورا ً بهتر شوید ، اما کم‌کم احساس خواهید کرد که به تدریج در طول زمان بهبود خواهید یافت .
ورزش روزانه ، سپری کردن زمان بیرون از طبیعت و در آفتاب و خوردن غذاهای سالم می‌تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید .
به اندازه کافی استراحت کنید . سعی کنید عادات خواب سازگار داشته باشید و از جلسات درس شبانه دوری کنید .
مشاور شما ممکن است به شما یاد دهد که چطور از احساسات خود آگاه باشید و تکنیک‌های تمدد اعصاب را به شما آموزش دهید . زمانی که احساس ناراحتی می‌کنید و یا ناراحت هستید از آن‌ها استفاده کنید .
از استفاده از مواد مخدر و حداقل به حداقل رساندن ، اگر به طور کامل از الکل دوری نکنید خودداری کنید .
کاره‌ای بزرگ را به پروژه‌های کوچک تقسیم کنید و هر کاری که می‌توانید انجام دهید ؛ سعی کنید کاره‌ای زیادی را بلافاصله انجام ندهید .
سعی کنید زمان خود را با اعضای خانواده و یا دوستان خود سپری کنید و از منابع محوطه دانشگاه مانند گروه‌های پشتیبانی دانش آموزان استفاده کنید . صحبت کردن با والدین ، سرپرست ، یا سایر دانشجویانی که به شما گوش می‌دهند و به شما اهمیت می‌دهند از شما حمایت می‌کند .
سعی کنید با دوستانتان بیرون بروید و چیزهای جالبی را امتحان کنید که به شما در بیان خودتان کمک می‌کنند . وقتی از افسردگی نجات پیدا می‌کنید ، ممکن است متوجه شوید که حتی اگر دوست ندارید با دوستان بیرون بروید ، اگر به خودتان فشار وارد کنید تا این کار را انجام دهید، قادر خواهید بود بیش از آنچه فکر می‌کردید از خودتان لذت ببرید .
به یاد داشته باشید که با درمان افسردگی خود به موفقیت در کالج و بعد از فارغ‌التحصیلی کمک می‌کنید .
علائم هشدار برای خودکشی کدامند ؟
افسردگی یکی از عوامل مهم خطر خودکشی است . در زیر برخی از نشانه‌هایی که ممکن است در خود و یا یک دوست داشته باشید آورده شده‌است که ممکن است دلیل نگرانی باشد .
صحبت کردن در مورد تمایل به مردن یا کشتن خود
به دنبال راهی برای کشتن خود ، مانند جستجو به صورت آنلاین یا خرید اسلحه
صحبت کردن در مورد احساس ناامید کردن و یا نداشتن دلیل برای زندگی
صحبت کردن در مورد احساس به دام افتادن یا درد غیرقابل‌تحمل
صحبت کردن در مورد اینکه باری بر دوش دیگران است و اینکه اگر کسی رفته باشد بهتر است .
افزایش استفاده از الکل یا مواد مخدر
با اضطراب و اضطراب رفتار می‌کرد ؛ رفتار ناشایستی داشت.
به هدر دادن اموال باارزش
خوابیدن کم یا بیش از حد
خارج کردن و یا احساس منزوی کردن

منبع سایت

اگر فکر کنم می‌توانم افسردگی داشته باشم , کجا می‌توانم کمک کنم ?
اگر نشانه‌هایی از افسردگی دارید که با تحصیلات و زندگی اجتماعی خود در ارتباط هستید , درخواست کمک کنید . افسردگی می‌تواند با مراقبت و درمان بهتر شود . صبر کنید تا افسردگی خود را کنار بگذارید یا فکر کنید که می‌توانید همه اینها را خودتان مدیریت کنید و فراموش نکنید که چطور " دوباره احساس می‌کنید " چون فکر می‌کنید می‌توانید آن را توضیح دهید . به عنوان یک دانشجوی کالج , شما " مشغول هستید - اما باید برای کمک گرفتن وقت بگذارید . اگر نیازی به کمک ندارید , افسردگی ممکن است بدتر شود و به مشکلات سلامتی دیگر کمک کند , در حالی که از شما در مورد لذت علمی و اجتماعی و موفقیت که شما را به دانشگاه آورده‌است , سرقت کنید . همچنین می‌تواند منجر به " خوددرمانی " با رفتارهای پرخطر با عواقب جدی خود , مانند می‌گساری و دیگر سو مصرف مواد و داشتن رابطه جنسی ناامن شود .
اکثر دانشگاه‌ها خدمات سلامت روانی را از طریق مراکز مشاوره , مراکز درمانی دانشجویی و یا هر دو ارائه می‌کنند . وب سایت کالج خود را برای اطلاعات بررسی کنید . اگر فکر می‌کنید ممکن است افسردگی داشته باشید , با یک قرار ملاقات با یک پزشک یا یک ارائهکننده مراقبت بهداشتی برای معاینه شروع بکنید . این می‌تواند یک پزشک یا ارایه‌دهنده خدمات بهداشتی در مرکز خدمات درمانی دانشجویی کالج شما باشد , دکتری که در شهر دانشگاهی شما یا در شهر شما دکتری است . دکتر شما می‌توانید مطمئن شوید که مشکل سلامتی دیگری ندارید که باعث افسردگی شما می‌شود .
اگر پزشک شما متوجه می‌شود که مشکل سلامتی دیگری ندارید , او می‌تواند گزینه‌های درمان را مورد بحث قرار دهد و یا شما را به یک متخصص بهداشت روانی , مانند روان‌پزشک , مشاور و یا روان‌شناس ارجاع دهد . یک متخصص بهداشت روانی می‌تواند یک ارزیابی کامل و همچنین درمان افسردگی شما بدهد .
اگر فکر آرزو داشتید که شما مرده بودید یا خودکشی کنید , به یک خط تلفن خط تلفنی نیز مراجعه کنید .
افسردگی چگونه درمان می‌شود ?
درمان‌های موثر برای افسردگی شامل درمان صحبت کردن , شخصی شدن برای وضعیت شما , یا ترکیبی از درمان و درمان است . درمان اولیه بهتر است .
درمان چیست ?
یک درمانگر , مانند یک روان‌پزشک , یک روانشناس , یک مددکار اجتماعی , یا مشاور , می‌تواند به شما در درک و مدیریت حالات و احساسات شما کمک کند . شما می‌توانید احساسات خود را به کسی که درک و حمایت می‌کند , بیان کنید . همچنین می‌توانید یاد بگیرید چطور به منفی فکر کنید و به جنبه‌های مثبت زندگی نگاه کنید . این کار به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس ایجاد کنید و در مورد خود احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید , همانطور که شروع به کار با مشاور خود می‌کنید تا راه‌حل‌هایی برای مشکلاتی پیدا کنید که ممکن است زمانی که احساس افسردگی و یا حتی ناامیدی داشتید , به نظر غیرقابل‌حل می‌رسید . تحقیقات نشان داده‌است که انواع خاصی از درمان یا روان‌درمانی می‌تواند به جوانان در مقابله با افسردگی کمک کند .
این‌ها شامل :
درمان شناختی رفتاری یا شناختی که بر افکار , رفتارها و احساسات مرتبط با افسردگی تمرکز دارد
روان‌درمانی بین فردی , یا ipt که روی کار بر روی روابط تمرکز می‌کند
رفتار دیالکتیکی یا dbt , که به ویژه زمانی مفید است که افسردگی با رفتار مخرب یا خود آسیب زدن همراه باشد .
برای مثال , اگر افسردگی با اضطراب یا اختلال خوردن ارتباط داشته باشد , همه درمان‌ها می‌توانند با مشکلات هر فرد تطبیق یابند . مرکز مشاوره کالج شما ممکن است مشاوره فردی و گروهی را ارائه دهد . بسیاری نیز کارگاه‌هایی برای پشتیبانی از شما ارائه می‌کنند .
بیشتر در مورد روش‌های درمانی صحبت کنید

منبع سایت

افسردگی و دانشجویان
اضطراب و افسردگی دانشجویان
پاسخ به دانشجویان درباره افسردگی
احساس ناراحتی , ناراحتی , یا گروشی ? چه کسی زمانی این کار را نمی‌کند ? کالج زمان هیجان انگیزی است , اما می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد . به عنوان یک دانشجوی کالج , شما ممکن است برای اولین بار خانه را ترک کنید , یاد بگیرید که مستقل زندگی کنید , با افراد جدید ملاقات کنید و خواب کمتری داشته باشید . عقب‌نشینی کوچک یا بزرگ می‌تواند مانند پایان دنیا باشد , اما این احساسات معمولا ً کمی زمان می‌برد .
اما اگر غمگین , مایوس و یا عصبانی هستید , ممکن است افسردگی داشته باشید . تو تنها نیستی . افسردگی شایع‌ترین مشکل بهداشتی برای دانشجویان است . باید بدانید :
افسردگی یک بیماری پزشکی است .
افسردگی می‌تواند درمان شود .
درمان اولیه بهتر است .
اغلب دانشگاه‌ها خدمات بهداشت روانی رایگان یا رایگان به دانشجویان ارائه می‌کنند .
افسردگی چیست ?
افسردگی یک بیماری پزشکی با نشانه‌های بسیاری از جمله بیماری‌های جسمی است . غم تنها بخش کوچکی از افسردگی است . برخی افراد مبتلا به افسردگی ممکن است احساس ناراحتی نکنند , اما عصبانی می‌شوند و یا فقط به چیزهایی علاقه دارند که معمولا ً دوست دارند انجام دهند . افسردگی با زندگی روزمره و کارکرد طبیعی شما تداخل می‌کند . نادیده گرفتن یا پنهان کردن علائم این یک نقص شخصیتی نیست و شما می‌توانید آن را دور کنید .
آیا انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد ?
بله . رایج‌ترین اختلالات افسردگی عبارتند از: افسردگی اساسی ( یک اپیزود گسسته , کاملا ً متفاوت از احساس و عملکرد معمول فرد ) , افسردگی مداوم ( یک افسردگی با درجه پایین که می‌تواند در طول زمان بهتر یا بدتر شود ) و افسردگی روان ( شدیدترین , با توهمات و توهمات ) . برخی افراد نسبت به افسردگی در زمستان ( اختلال عاطفی فصلی ) آسیب‌پذیر هستند و برخی زنان در هفته یا دو قبل از قاعدگی , افسردگی خود را گزارش می‌کنند . می‌توانید در مورد این نوع افسردگی و انواع دیگر افسردگی یاد بگیرید
علائم و نشانه‌های افسردگی چیست ?
اگر شما هر یک از علائم و علائم زیر را تقریبا ً هر روز به مدت حداقل سه هفته تجربه کرده‌اید , ممکن است دچار افسردگی شدید شوید :
حالت غمگین , مضطرب یا " خالی "
احساس ناامیدی , بدبینی
احساس گناه , بی‌ارزشی , درماندگی
از دست دادن علاقه یا لذت در سرگرمی‌ها و فعالیت‌ها
کاهش انرژی , خستگی , کاهش سرعت
مشکل تمرکز کردن, به یاد آوردن و تصمیم‌گیری
مشکل خواب , بیداری صبح زود یا خواب
کاهش اشتها و یا کاهش وزن ناخواسته
افکار خودکشی یا خودکشی
بی‌قراری , بی‌قراری
علایم جسمانی مداوم مانند درد ماهیچه و یا سردرد
همه افرادی نیستند که افسرده هستند . برخی افراد تنها چند نشانه را تجربه می‌کنند . بعضی‌ها خیلی‌ها دارند . اگر هر کدام از این علائم در کار شما دخالت می‌کنند - یا اگر فکر می‌کنید که زندگی ارزش زندگی یا ایده آسیب رساندن به خود را ندارد - باید سریعا ً به دنبال کمک باشید ; لازم نیست چند هفته منتظر بمانید .
اختلالات " در حال وقوع " چیست ?
افسردگی می‌تواند همزمان با مشکلات دیگر سلامتی مانند اضطراب , اختلال خوردن و یا سو مصرف مواد رخ دهد . همچنین می‌تواند با دیگر شرایط پزشکی از قبیل دیابت یا عدم تعادل تیرویید اتفاق بیفتد . داروهای خاص - برای مثال , آن‌هایی که برای درمان آکنه شدید هستند ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند که به افسردگی کمک می‌کنند ; اگرچه برخی زنان نسبت به تغییرات هورمونی حساس هستند , قرص‌های کنترل تولد مدرن با افسردگی در اغلب کاربران مرتبط نیستند .

منبع سایت

اتحاد ملی در مورد بیماری روانی
این سازمان بزرگ‌ترین سازمان بهداشت روانی مردمی است که به ایجاد زندگی بهتر برای میلیونها آمریکایی مبتلا به بیماری روانی اختصاص دارد . تقریبا ً همه سازمان‌های دولتی و سازمان‌های وابسته در سراسر کشور وجود دارند . بسیاری از گروه‌های وابسته, مجموعه‌ای از برنامه‌های حمایتی و آموزشی رایگان ارائه می‌دهند . برای پیدا کردن محل زندگی محلی تان
ندا برای نوجوانان : افسردگی
این وب سایت برای نوجوانان یک پروژه موسسه ملی سو مصرف مواد ( ندا ) , موسسه ملی بهداشت است . این وب سایت اطلاعات دقیق و به موقع را برای استفاده در و خارج از کلاس فراهم می‌کند . اطلاعات و بحث‌های مربوط به افسردگی را بیابید ( جستجو : افسردگی ) .
: افسردگی
این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته‌است . این وب سایت رسمی پزشکی , تلاشی مشترک برای موسسه ملی پیری و کتابخانه ملی پزشکی است که بخشی از موسسات ملی بهداشت ( nih ) می‌باشد . در دسترس است
پرسشنامه‌های افسردگی و افسردگی
این برگه اطلاعاتی حاوی اطلاعاتی در مورد کاتوس می‌باشد . این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد نقش fda برای نظارت بر استفاده از این گیاه , چگونگی استفاده از این گیاه , چگونگی استفاده از آن برای درمان افسردگی و یک مشاور تعامل با دارو است . آن را خواند
از پزشک خود بپرسید
پرسیدن سوالات و ارائه اطلاعات به پزشک و دیگر ارائه دهندگان مراقبت می‌تواند مراقبت شما را بهبود بخشد . صحبت کردن با پزشک , اعتماد را ایجاد می‌کند و منجر به نتایج بهتر , کیفیت , ایمنی و رضایت می‌شود . مراجعه به آژانس تحقیقات مراقبت‌های بهداشتی و وب سایت کیفیت برای چند نکته
مجدد
این کتاب در حوزه عمومی قرار دارد و ممکن است بدون اجازه از سوی دولت, تکثیر یا کپی شود . ما شما را به بازتولید آن تشویق می‌کنیم و از آن برای بهبود سلامت عمومی استفاده می‌کنیم . استناد به منابع به عنوان یک منبع ارزشمند است . با این حال , استفاده نادرست از مصالح دولتی می‌تواند نگرانی‌های قانونی یا اخلاقی را افزایش دهد, بنابراین از شما می‌خواهیم از این دستورالعمل‌ها استفاده کنید :
رب. ~~~ ۵ هیچ گونه محصولات , فرآیندها , یا خدمات تجاری را تایید یا توصیه نمی‌کند , و نشریات ما ممکن است برای اهداف تبلیغاتی یا تایید استفاده نشوند .
پزشکان توصیه‌های پزشکی خاصی یا توصیه‌های درمان یا ارجاع را ارایه نمی‌دهند ; مواد ما ممکن است به شیوه‌ای استفاده نشود که ظاهر چنین اطلاعاتی را داشته باشد.
درخواست‌ها نشان می‌دهند که سازمان‌های غیر فدرال نشریات ما را به روش‌هایی تغییر نمی‌دهند که یکپارچگی و برند را هنگام استفاده از انتشار به خطر بیاندازند .
اضافه کردن لوگوی دولت فدرال و لینک‌های وب سایت‌ها ممکن است ظاهر غیر قانونی محصولات یا خدمات یا خدمات تجاری خاصی را نداشته باشد .
تصاویر مورد استفاده در نشریات , مدل‌هایی هستند و تنها برای مقاصد گویا مورد استفاده قرار می‌گیرند . استفاده از برخی تصاویر محدود است .
اگر در مورد این راهبردها و استفاده از نشریات تخصصی سوال دارید , لطفا ً با مرکز منابع اطلاعاتی وب سایت مرکز اطلاعات تماس بگیرید .
ذکر این کتاب
وزارت بهداشت و خدمات انسانی , موسسه ملی بهداشت , موسسه ملی بهداشت روانی . . افسردگی ( nih ) ۱ .

منبع سایت

به یاد داشته باشید : پیوستن به یک گروه حمایتی جایگزین پزشک و درمان شما شده توسط پزشک شما نمی‌شود . اگر عضو گروه پشتیبانی پیشنهادی به شما بدهد که علاقمند به تلاش هستید , ابتدا با پزشک خود صحبت کنید . فرض نکنید که برای شخص دیگر چه کار می‌کند برای شما کارساز خواهد بود .
اگر فکر می‌کنید کسی عاشق است
اگر کسی را می‌شناسید که افسرده‌است , بر شما نیز تاثیر می‌گذارد . مهم‌ترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به دوست خود یا نسبت به تشخیص و درمان کمک کنید . شاید لازم باشد برای ملاقات با دکتر قرار ملاقات بگذاریم . فرد مورد علاقه شما را به ماندن در درمان تشویق کنید و یا به دنبال درمان‌های مختلف باشید .
برای کمک به دوست یا خویشاوند خود :
حمایت عاطفی , درک , صبر و تشویق را ارائه دهید .
با او صحبت کنید و با دقت گوش کنید .
هرگز احساسات را نادیده نگیرید, بلکه واقعیت‌ها را مشخص کرده و امید ارائه دهید .
هرگز درباره خودکشی نظرات خود را نادیده نگیرید و آن‌ها را به درمانگر یا پزشک خود گزارش دهید .
از عزیزان خود برای پیاده‌روی , گردش‌های و فعالیت‌های دیگر دعوت کنید . سعی کنید تلاش کنید که او کاهش پیدا کند, اما او را مجبور نکنید که خیلی زود دست‌به‌کار شود .
ارائه کمک به انتصابات پزشکان .
به عزیزان خود یادآوری کنید که با گذشت زمان و درمان , افسردگی از بین می‌رود .
مراقبت از کسی با افسردگی آسان نیست . فردی با افسردگی ممکن است برای مدت طولانی به حمایت مداوم نیاز داشته باشد. دقت کنید که برای خود و نیازهای خودتان وقت بگذارید . اگر احساس می‌کنید که به حمایت بیشتری نیاز دارید , برای مراقبان نیز گروه‌های حمایتی وجود دارد .
منابع مفید
اگر به اطلاعات و پشتیبانی بیشتری نیاز دارید , می‌توانید منابع زیر را برای مفید بودن بیابید .
مراکز مدیکر و مدیکید ( cms )
cms یک اداره فدرال است که مسئول مدیریت مدیکر , مدیکید , بیمه سلامت کودکان و چندین برنامه دیگر است که به مردم در پرداخت مراقبت‌های بهداشتی کمک می‌کنند . برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید .
آزمایش‌های بالینی و شما
کارآزمایی‌های بالینی بخشی از تحقیقات بالینی و در قلب تمام پیشرفت‌های پزشکی هستند . آزمایش‌های بالینی به روش‌های جدیدی برای پیش‌گیری , تشخیص , یا درمان بیماری نگاه می‌کنند . درمان‌ها ممکن است داروهای جدید یا ترکیبات جدید داروها , روش‌های جدید جراحی و یا روش‌های جدید برای استفاده از درمان‌های موجود باشد . برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شرکت در یک دادگاه بالینی , لطفا ً مراجعه کنید.
افسردگی ( pdq )
pdq یک پایگاه‌داده جامع سرطان موسسه سرطان ملی است . خلاصه اطلاعات مربوط به سرطان pdq , خلاصه‌ای از موضوعات شامل درمان سرطان بزرگسالان و کودکان , مراقبت تسکینی و تسکین‌دهنده , غربالگری , پیش‌گیری , ژنتیک و پزشکی جایگزین و جایگزین هستند . مراجعه کنید ( جستجو : افسردگی ) .
محل مراقبت بهداشتی در محل خود را مشخص کنید
در داخل دولت فدرال , اداره منابع و اداره خدمات بهداشتی یک پایگاه اطلاعاتی مرکز بهداشتی برای یک هیات‌مدیره ملی ارائه می‌کند تا مراقبت‌های بهداشتی پایین یا بدون هزینه دریافت کند . شروع به جستجو در گوگل
برنامه درمانی بهداشت روانی
مصرف مواد و اداره خدمات بهداشت روانی از ارائه این منبع آنلاین برای مکان‌یابی تسهیلات و برنامه‌های درمان سلامت روانی خرسند است . بخش یاب درمان روانی , بخش یاب خدمات درمانی خدمات درمانی , امکانات ارائه خدمات بهداشت روانی به افراد مبتلا به بیماری روانی را لیست می‌کند . یک ساختمان در ایالت تان پیدا کنید

منبع سایت

یکی دیگر از انواع روش‌های تحریک مغزی که برای درمان افسردگی شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد شامل تحریک مکرر مغناطیسی ترانس کرانیال و تحریک عصب واگ است . ام . در واقع , fda برای استفاده در درمان افسردگی در شرایط خاص موافقت کرد - اگر بیماری بیش از سه سال یا بیشتر طول بکشد , اگر بیماری شدید باشد یا عود کند , و اگر افسردگی بعد از تلاش حداقل چهار درمان دیگر رفع نشود . برای آزمون اثربخشی آن تحقیقات بیشتری مورد نیاز است .
نکته سریع : آخرین اطلاعات را دریافت کنید
این اطلاعات ممکن است از زمان انتشار این دفترچه تغییر کرده باشد , بنابراین لطفا ً برای کاوش در مورد جدیدترین تحقیقات و وب سایت fda برای جدیدترین گزینه‌های درمانی مورد موافقت قرار دهید .
فراتر از درمان : کارهایی که می‌توانید انجام دهید
اگر دچار افسردگی شدید , ممکن است احساس خستگی , درماندگی و ناامیدی داشته باشید . انجام اقدامی برای کمک به خودتان بسیار دشوار است . اما همانطور که شروع به تشخیص افسردگی و شروع درمان می‌کنید , احساس بهتری خواهید داشت . در اینجا نکات دیگری نیز هست که می‌تواند به شما یا کسی که در طول درمان به شما کمک می‌کند, کمک کند :
سعی کنید فعال و ورزش کنید . به یک فیلم , یک یا یک رویداد یا فعالیت دیگر بروید که زمانی از آن لذت می‌برید .
اهدافی واقعگرایانه برای خود تعیین کنید .
کاره‌ای بزرگ را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید, اولویت‌ها را تعیین کنید و هر کاری را که می‌توانید انجام دهید .
سعی کنید با دیگران وقت بگذرانید و به یک دوست قابل‌اعتماد یا خویشاوند اعتماد کنید . سعی کنید خود را منزوی نکنید و بگذارید دیگران به شما کمک کنند .
انتظار داشته باشید که حالت بهتر شود , نه بلافاصله . انتظار نداشته باشید ناگهان از افسردگی خود بیرون بیایید . اغلب در طول درمان افسردگی , خواب و اشتها قبل از آسانسور شروع به بهبود می‌کند .
به تعویق انداختن تصمیمات مهم مانند ازدواج یا طلاق یا تغییر شغل , تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید . درباره تصمیمات با دیگران صحبت کنید که شما را خوب می‌شناسند و دیدگاه عینی ‌تری نسبت به وضعیت خود دارند .
به یاد داشته باشید که تفکر مثبت جایگزین افکار منفی خواهد شد زیرا افسردگی شما به درمان پاسخ می‌دهد .
به آموزش خود در مورد افسردگی ادامه دهید .
تو تنها نیستی .
افسردگی اساسی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در ایالات‌متحده است . تو تنها نیستی .
گاهی اوقات زندگی با افسردگی می‌تواند طاقت‌فرسا به نظر برسد , بنابراین یک سیستم حمایتی برای خودتان بسازید . خانواده و دوستان شما جای خوبی برای شروع هستند . با اعضای خانواده و یا دوستان معتمد خود صحبت کنید تا درک کنید که شما چه احساسی دارید و به دنبال توصیه‌های دکتر برای درمان افسردگی خود هستید .
علاوه بر درمان , شما می‌توانید به یک گروه حمایتی نیز بپیوندید . اینها گروه‌های روان‌درمانی نیستند , اما برخی ممکن است پشتیبانی اضافه‌شده را مفید بیابند . در جلسات , افراد تجربیات , احساسات , اطلاعات و راهبردهای مقابله‌ای را برای زندگی با افسردگی به اشتراک می‌گذارند .
به یاد داشته باشید : همیشه پیش از گرفتن مشاوره پزشکی که در گروه خود می‌شنوید با پزشک خود مشورت کنید .
شما می‌توانید از طریق بسیاری از سازمان‌های حرفه‌ای , مصرف‌کننده , حمایتی و خدماتی , یک گروه حمایتی پیدا کنید . در وب سایت www . برخی از این شرکا حامی گروه‌هایی برای اختلالات روانی مختلف از جمله افسردگی هستند . همچنین می‌توانید گروه‌های پشتیبانی آنلاین پیدا کنید , اما باید در مورد گروه‌هایی که به آن‌ها می‌پیوندند دقت کنید . بررسی کنید و اطمینان حاصل کنید که این گروه وابسته به یک سازمان بهداشت و درمان مشهور است .
ناشناس
اگر مطمئن نیستید کجا شروع کنید, با کسی صحبت کنید که به او اعتماد دارید - برای مثال , دکتر , پرستار , مددکار اجتماعی , یا مشاور مذهبی . برخی از ارائه دهندگان بیمه درمانی ممکن است فهرست بیمارستان‌هایی نیز داشته باشند که گروه‌های حمایتی را برای افسردگی ارائه می‌کنند .

منبع سایت

افسردگی : برنامه‌ای برای این کار وجود دارد ؟
اگر یک گوشی هوشمند ، تبلت یا " phablet " ( تبلت ) داشته باشید ، ممکن است متوجه شده‌باشید که بسیاری از برنامه‌های کاربردی تلفن همراه یا برنامه‌های کاربردی وجود دارد که به عنوان پشتیبان برای افراد افسرده به بازار عرضه می‌شوند . برخی از این برنامه‌ها هدف ارائه درمان و آموزش هستند . برنامه‌های دیگر ابزارهایی را برای کمک به ارزیابی خود ، مدیریت علائم خود و اکتشاف منابع ارائه می‌دهند .
با چند ضربه بر روی صفحه ، می‌توانید اطلاعات و ابزارهایی برای کمک به افسردگی خود در کف دست داشته باشید . اما ، درست مانند اطلاعات سلامت آنلاین ، یافتن یک app برای شما مهم است که بتوانید به آن‌ها اعتماد کنید .
در اینجا چند چیز که مهم است در مورد برنامه‌های تلفن همراه برای افسردگی به یاد داشته باشید آورده شده‌است :
برخی برنامه‌ها ، اطلاعات و ابزار سلامت مبتنی بر دانش را فراهم می‌کنند . بعضی‌ها این کار را نمی‌کنند .
برخی از توسعه دهندگان برنامه با پزشکان ، محققان و دیگر متخصصان مشورت می‌کنند تا برنامه خود را توسعه دهند . برخی دیگر این کار را نمی‌کنند .
یک app موبایل نباید جایگزین دیدن پزشک شما یا دیگر تامین‌کننده خدمات بهداشتی شود .
پیش از هر گونه تغییر توصیه‌شده توسط هر منبع تلفن همراه یا تلفن همراه با پزشک خود صحبت کنید .
توصیه سریع : سوالات قبل از استفاده از برنامه بهداشت همراه :
چه کسی این برنامه را توسعه داد ؟ پیدا کردن این اطلاعات آسان است؟
چه کسی این اطلاعات را نوشته و یا بررسی می‌کند ؟
آیا حریم خصوصی شما حفاظت شده‌است ؟ آیا این برنامه به روشنی یک سیاست حریم خصوصی را وضع می‌کند ؟
آیا این وب سایت راه‌حل‌های سریع و ساده‌ای برای مشکلات سلامتی شما ارائه می‌کند ؟ آیا cures معجزه وعده داده‌اند ؟
آیا FDA برنامه‌های کاربردی موبایل را تایید می‌کند ؟
بسیاری از برنامه‌های تلفن همراه برای افسردگی ، اطلاعات و یا ابزارهای آموزشی بیمار را فراهم می‌کنند . از آنجا که این وسایل پزشکی محسوب نمی‌شوند ، FDA آن‌ها را تنظیم نمی‌کند .
برخی از برنامه‌های کاربردی تلفن همراه کم‌ترین خطر را برای مصرف کنندگان یا بیماران دارند ، اما اگر آن‌ها به درستی عمل نکنند ، دیگران می‌توانند خطرات قابل‌توجهی را به همراه داشته باشند . اداره غذا و دارو بر نظارت خود بر برنامه‌های پزشکی تلفن همراه تمرکز دارد :
آن‌ها قصد دارند به عنوان یک وسیله جانبی برای یک دستگاه پزشکی منظم استفاده شوند - برای مثال ، یک app که به یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی اجازه می‌دهد تا با مشاهده یک تصویر پزشکی از یک تصویر بایگانی و سیستم ارتباطی بر روی یک گوشی هوشمند و یا تبلت موبایل یک تشخیص خاص ایجاد کند .
تبدیل یک پلت فرم تلفن همراه به یک دستگاه پزشکی منظم - برای مثال ، یک app که یک گوشی هوشمند را به دستگاه electrocardiograph ( ECG ) تبدیل می‌کند تا ریتم‌های قلب غیر عادی را تشخیص دهد یا اینکه آیا بیمار دچار حمله قلبی می‌شود یا خیر .
آیا NIMH برای افسردگی برنامه کاربردی دارند ؟
NIMH در حال حاضر هیچ برنامه کاربردی تلفن همراه را ارایه نمی‌کند ، اما وب سایت NIMH ، www.nimh.nih.gov ، همراه با موبایل است . این به این معنی است که شما می‌توانید به وب سایت NIMH در هر زمان ، هر زمان ، و روی هر وسیله‌ای - از کامپیوترهای رومیزی گرفته تا تبلت و موبایل دسترسی داشته باشید .
اگر برنامه‌ای را ببینید که ادعا می‌کند توسط NIMH ایجاد یا بازبینی می‌شود ، لطفا ً مرکز منابع اطلاعات NIMH تماس بگیرید تا مطمین شوید که توسط ما توسعه‌یافته یا مورد بررسی قرار گرفته‌است .
درمان درمانی و دیگر اختلالات مغزی
اگر داروها علایم افسردگی را کاهش ندهند ، electroconvulsive درمانی ( ECT ) می‌تواند یک گزینه برای کشف آن باشد . عقاید قدیمی زیادی درباره ECT وجود دارد ، اما در اینجا حقایق وجود دارد :
ECT نسبت به افراد مبتلا به افسردگی شدیدی که قادر به احساس بهتری نسبت به درمان‌های دیگر نمی‌باشند ، کمک می‌کند .
ECT می‌تواند درمان موثری برای افسردگی باشد .
ECT ممکن است منجر به برخی عوارض جانبی از جمله گیجی ، حواس‌پرتی و اتلاف حافظه شود . معمولا ً این عوارض جانبی کوتاه‌مدت هستند ، اما گاهی اوقات می‌توانند درنگ کنند. با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که منافع بالقوه و خطرات درمان را درک می‌کنید .
برخی از مردم بر این باورند که ECT دردآور است و یا می‌توانید حس الکتریکی را حس کنید . این درست نیست . قبل از شروع ECT ، یک بیمار در بی‌هوشی مختصری قرار می‌گیرد و به یک ماهیچه تبدیل می‌شود . او از طریق درمان به خواب می‌رود و به طور عمدی انگیزه‌های الکتریکی را احساس نمی‌کند .
در عرض یک ساعت پس از جلسه درمان ، که تنها چند دقیقه طول می‌کشد ، بیمار بیدار و هوشیار است .

منبع سایت

درمان بین فردی ( ipt )
ipt برای کمک به فرد برای درک و کار از طریق روابطی که ممکن است باعث افسردگی شود یا بدتر شود طراحی شده‌است . زمانی که یک رفتار باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود , ipt به شما در تغییر رفتار کمک می‌کند . در ipt , مسائل مهمی را بررسی می‌کنید که ممکن است به افسردگی شما , مانند اندوه , یا زمان تغییر یا گذار اضافه شوند .
درمان حل مساله ( pst )
pst می‌تواند توانایی فرد در مقابله با تجربیات زندگی پر تنش را بهبود بخشد . این یک روش درمان موثر , به ویژه برای بزرگسالان مسن‌تر با افسردگی است . با استفاده از یک فرآیند گام‌به‌گام , مشکلات را شناسایی می‌کنید و با راه‌حل‌های واقع‌بینانه همراه می‌شوید . این یک درمان کوتاه‌مدت است و ممکن است در یک فرمت منفرد یا گروهی انجام شود .
برای افسردگی خفیف تا متوسط , روان‌درمانی ممکن است بهترین گزینه باشد . با این حال , برای افسردگی شدید و یا برای افراد خاص , روان‌درمانی کافی نیست . برای نوجوانان , ترکیبی از دارو و روان‌درمانی شاید موثرترین راه برای درمان افسردگی اساسی و کاهش شانس بازگشت آن باشد . مطالعه دیگری که به درمان افسردگی در سالمندان نشان داد , نشان داد که افرادی که به درمان اولیه دارو واکنش نشان دادند و ipt در صورت تداوم درمان ترکیبی خود به مدت حداقل سه سال , کم‌تر دچار افسردگی شدند .
اطلاعات بیشتر در مورد روان‌درمانی در وب سایت www .
درمان‌های مبتنی بر اینترنت یا اینترنت
یک فنجان قهوه درست کرد و روی کاناپه اتاق نشیمن نشست . صدها مایل دورتر , صورتش روی مانیتور کامپیوتر درمانگر قرار گرفت .
مشاور شما می‌تواند تنها یک کلیک موس یا ایمیل باشد . بسیاری از برنامه‌های درمانی به صورت آنلاین یا روی کامپیوتر وجود دارند . اما نتایج می‌تواند از برنامه به برنامه متفاوت باشد و هر برنامه متفاوت است .
بسیاری از این درمان‌ها مبتنی بر دو نوع اصلی شناختی - رفتاری و ipt هستند . اما ممکن است آن‌ها در فرمت‌های متفاوتی باشند .
برای مثال , ممکن است از مطالب آنلاین یاد بگیرید و از طریق ایمیل از مشاور خود حمایت کنید . ممکن است یک جلسه ویدئو کنفرانس باشد که مانند یک جلسه رودررو پیشرفت می‌کند . یا ممکن است از یک برنامه کامپیوتری استفاده کنید . گاهی از این درمان‌ها به همراه جلسات چهره‌به‌چهره استفاده می‌شود . گاهی نه .
مزایای درمانی در اینترنت یا کامپیوتر وجود دارد . اگر شما در یک منطقه روستایی زندگی می‌کنید که در آن ارائه دهندگان در دسترس نیستند یا اگر جلسات مناسبی در برنامه خود داشته باشید , این گزینه‌ها دسترسی بیشتری به مراقبت دارند . همچنین , نوجوانان زرنگ و دانا که از ملاقات‌های اداری احساس ناراحتی می‌کنند ممکن است برای صحبت کردن با یک مشاور از طریق صفحه کامپیوتر باز باشند .
همچنین معایب : به عنوان مثال , بیمه سلامت شما تنها می‌تواند درمان را پوشش دهد که صورت به صورت است . و اگرچه این قالب‌های مختلف ممکن است برای یک دامنه از بیماران کار کنند , بسته به عوامل مختلفی ممکن است برای بیماران خاصی مناسب نباشند .
اگر علاقمند به بررسی اینترنت یا درمان مبتنی بر کامپیوتر هستید , با پزشک خود یا تامین‌کننده سلامت روانی صحبت کنید . همچنین ممکن است قادر به پیدا کردن یک ارائهکننده خدمات بهداشت روانی آنلاین باشید . اما به یاد داشته باشید که بسیاری از درمانگر آنلاین وجود دارند که ممکن است فاقد آموزش مناسب باشند یا اینکه ممکن است سعی کنند از شما سواستفاده کنند . ابتدا با ارایه‌دهنده خود صحبت کنید تا ببینید آیا می‌تواند یک منبع یا منبع مورد اعتماد برای اطلاعات بیشتر فراهم کند . همچنین می‌توانید اوراق شناسایی آنلاین را چک کنید و درباره رویکرد درمان او بپرسید . گاهی اوقات ممکن است یک مکالمه با بیش از یک ارائهکننده داشته باشید تا برای شما مناسب بیابد . اگر هزینه یک مساله است , باید با تامین‌کننده بیمه سلامت خود تماس بگیرید تا ببینید چه چیزی پوشیده شده و چه چیزی وجود ندارد .

منبع سایت

در نهایت , fda هشدار داده‌است که ترکیب داروهای ضد افسردگی جدید یا ضد افسردگی با یکی از داروهای رایج مورد استفاده برای درمان سردردهای میگرنی می‌تواند باعث یک بیماری تهدیدکننده زندگی به نام سندرم سروتونین شود. یک فرد مبتلا به سندروم سروتونین ممکن است پریشان باشد , دچار توهم ( یا شنیدن چیزهایی که واقعی نیستند ) , دارای دمای بالا و یا تغییرات فشار خون غیرمعمول هستند . سندروم سروتونین معمولا ً با داروهای ضد افسردگی قدیمی‌تر نامیده می‌شود , اما می‌تواند با داروهای ضد افسردگی جدیدتر همراه باشد .
فواید داروهای ضد افسردگی ممکن است خطرات آن‌ها را به کودکان و نوجوانان مبتلا کند . برای پیدا کردن آخرین اطلاعات , با دکتر خود صحبت کنید و از او دیدن کنید .
آیا داروهای گیاهی برای درمان افسردگی استفاده می‌شود ?
ممکن است در مورد یک داروی گیاهی بنام ماما جان شنیده باشید . خیسانده جو یک گیاه علفی است . گل‌ها و برگ‌ها برای ساختن دارو استفاده می‌شوند . این محصول یکی از مهم‌ترین محصولات گیاه‌شناسی در آمریکا است . اما این روش درمانی برای درمان افسردگی نیست . fda برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار نگرفته است و نگرانی‌های جدی در مورد ایمنی و اثربخشی آن وجود دارد .
مصرف داروهای تجویزی می‌تواند بسیاری از داروهای تجویزی مانند :
داروهای ضد افسردگی:
قرص‌های کنترل تولد
این دارو مانع از رد پیوند کلیه می‌شود .
دیگوکسین , داروی قلبی
برخی داروهای ایدز
برخی داروهای سرطان
داروهایی که برای رقیق کردن خون استفاده می‌شدند
نکته سریع : اگر به دنبال افسردگی و افسردگی باشید
برای جایگزین کردن مراقبت‌های معمول و یا به تعویق انداختن درمان یک ارائهکننده مراقبت بهداشتی استفاده نکنید . اگر درمان نشود , افسردگی شدید می‌شود .
به خاطر داشته باشید که مکمل‌های غذایی می‌توانند به صورت صحیح و یا در صورت استفاده در مقادیر زیاد , مشکلات پزشکی ایجاد کنند و برخی ممکن است با داروهایی که مصرف می‌کنید ارتباط برقرار کنند . ارایه‌دهنده خدمات درمانی شما می‌تواند به شما مشاوره بدهد .
بسیاری از مکمل‌های غذایی در زنان باردار , مادران شیرده و یا کودکان مورد آزمایش قرار نگرفته اند . اطلاعات ایمنی کمی در مورد کاتوس لازم برای زنان باردار یا کودکان در دسترس است , بنابراین اگر شما باردار هستید و یا پرستاری می‌کنید و یا در نظر دارید به یک کودک مکمل رژیم غذایی بدهید بسیار مهم است .
به تمام ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی خود درباره هر نوع روش‌های درمانی مکمل که استفاده می‌کنید , بگویید . تصویری کامل از آنچه که برای مدیریت سلامت خود انجام می‌دهید به آن‌ها بدهید .
برای اطلاعات بیشتر , لطفا ً برای اطلاعات بیشتر به وب سایت مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه مراجعه کنید .
برای اطلاعات بیشتر در مورد داروها برای افسردگی , لطفا ً از وب سایت fda ( fda ) دیدن کنید . همچنین می‌توانید اطلاعاتی در مورد داروها , مکمل‌ها و اطلاعات گیاهی در کتابخانه ملی پزشکی مدلاین پلاس بیابید .
درمان ( روان‌درمانی " )
انواع مختلفی از روان‌درمانی - یا " درمانی " - می‌توانند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کنند . انواع مختلفی از داروها وجود دارند که ممکن است در درمان افسردگی موثر باشند . مثال‌ها شامل درمان شناختی - رفتاری , درمان بین فردی و درمان حل مساله هستند.
حالا " m متخصص را به صورت منظم برای " درمان صحبت " می‌بینم , که به من کمک می‌کند تا راه‌هایی برای مقابله با این بیماری در زندگی روزمره خود یاد بگیرم و " ام " را برای درمان افسردگی استفاده می‌کنم . داشتم دوباره مثل خودم احساس می‌کردم . بدون درمان , احساس می‌کردم همه چیز تاریک است - انگار که با شیشه‌های دودی به زندگی نگاه می‌کردم . درمان به آن کمک می‌کند .
درمان شناختی - رفتاری
cbt تنها می‌تواند به فردی کمک کند که افسردگی را تغییر دهد . می‌تواند به شما کمک کند محیط و تعاملات خود را به شیوه‌ای مثبت و واقعگرایانه تفسیر کنید . همچنین ممکن است به شما کمک کند تا چیزهایی را تشخیص دهید که ممکن است به افسردگی کمک کنند و به شما کمک کنند تا رفتارهایی را که ممکن است افسردگی را بدتر کند , به شما کمک کنند .

منبع سایت

داروهای ضد افسردگی دیگری نیز وجود دارند که به هیچ یک از این گروه‌ها نمی‌رسند و منحصر به فرد ، مانند Mirtazapine و بوپروپیون ، در نظر گرفته می‌شوند .
اگرچه تمام داروهای ضد افسردگی می‌توانند اثرات جانبی دیگری داشته باشند، اما برخی احتمال دارد برخی عوارض جانبی خاصی نسبت به برخی دیگر ایجاد کنند . شما ممکن است قبل از پیدا کردن دارویی که علائم شما را بهبود بخشد و اثرات جانبی داشته باشد که می‌توانید مدیریت کنید ، باید چندین داروی ضد افسردگی مختلف را امتحان کنید .
بسیاری از داروهای ضد افسردگی به طور کلی ایمن هستند ، اما اداره غذا و داروی آمریکا ( FDA ) به همه داروهای ضد افسردگی هشدار می‌دهد که هشدارهای مربوط به جعبه سیاه را بگیرند . در برخی موارد ، کودکان ، نوجوانان و جوانان زیر سن ۲۵ سال ممکن است افزایش افکار خودکشی و یا رفتار ضد افسردگی را تجربه کنند ، به خصوص در چند هفته اول بعد از شروع یا زمانی که این مقدار تغییر کرده باشد . این هشدار همچنین می‌گوید که بیماران تمام سنین داروهای ضد افسردگی را باید با دقت نگاه کرد ، به خصوص در طی چند هفته اول درمان .
عوارض جانبی معمولی که توسط FDA برای داروهای ضد افسردگی ذکر شده‌است عبارتند از:
تهوع و استفراغ
افزایش وزن
Diarrhea
Sleepiness
مشکلات جنسی
عوارض جانبی جدی دیگری که توسط FDA برای داروهای ضد افسردگی ذکر شده‌است می‌تواند شامل مصادره ، مشکلات قلبی و عدم تعادل نمک در خون ، آسیب کبد ، افکار خودکشی ، یا سندرم سروتونین ( یک واکنش تهدید کننده زندگی که بدن شما خیلی سروتونین ایجاد می‌کند ) باشد . سندرم سروتونین می‌تواند موجب لرزش ، اسهال ، تب ، تشنج ، و ماهیچه‌های سفت و سخت شود .
پزشک شما ممکن است شما علاوه بر گرفتن دارو ، یک درمانگر حرفه‌ای را هم ببینید . از پزشک خود در مورد مزایا و خطرات اضافه کردن درمان به درمان خود بپرسید . گاهی صحبت از درمان به تنهایی می‌تواند بهترین درمان برای شما باشد .
اگر افکار خودکشی دارید و یا عوارض جانبی جدی دیگری مثل حمله و یا مشکلات قلبی داشته باشید در حالیکه داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنید ، سریعا ً با پزشک خود تماس بگیرید .
مرکز پیش‌گیری از خودکشی در ساعت ۱ - ۸۰۰ - ۲۷۳ - TALK ( ۸۲۵۵ ) در دسترس است ، یا می‌توانید از www.suicidepreventionlifeline.org دیدن کنید .
چگونه باید رفت و آمد کرد ؟
افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند باید دستورها پزشک خود را دنبال کنند . دارو باید در مقدار مناسب زمان مناسب مصرف شود . این کار می‌تواند ۳ یا ۴ هفته طول بکشد تا این که دارو اثر بگذارد . برخی از مردم برای مدت کوتاهی این داروها را مصرف می‌کنند و برخی از مردم برای مدت طولانی آن‌ها را قبول می‌کنند . افراد مبتلا به افسردگی دراز مدت ممکن است نیاز به دارو برای مدت‌زمان طولانی داشته باشند .
هنگامی که فرد داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کند ، مهم است که بدون کمک پزشک آن‌ها را رها نکنید . گاهی اوقات افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند احساس بهتری دارند و به زودی دارو مصرف نمی‌کنند و افسردگی ممکن است باز گردد . زمانی که زمان توقف دارو فرا می‌رسد ، پزشک به فرد کمک خواهد کرد تا به آهستگی میزان مصرف دارو را کاهش دهد . مهم است که به بدن زمان بدهید تا خود را با تغییر تطبیق دهید . افراد معتاد و یا " قلابی " به داروها اعتیاد پیدا نمی‌کنند ، اما توقف ناگهانی آن‌ها می‌توانند باعث بروز عوارض جانبی شوند . اگر یک دارو کار نکند ، ممکن است برای امتحان کردن یک دارو دیگر مفید باشد .
هشدار سازمان بهداشت و داروی آمریکا درباره Antidepressants
Antidepressants به طور کلی ایمن تلقی می‌شوند ، اما برخی مطالعات نشان داده‌اند که آن‌ها ممکن است تاثیرات ناخواسته ، به ویژه در جوانان داشته باشند . سازمان غذا و دارو یک برچسب هشدار "جعبه سیاه " را تصویب کرد که جدی‌ترین نوع هشدار در مورد داروهای ضد افسردگی بود . این هشدار می‌گوید خطر افزایش تفکر خودکشی یا تلاش‌های انتحاری در کودکان ، نوجوانان و جوانان در سن ۲۴ سالگی وجود دارد .
این هشدار همچنین می‌گوید که بیماران تمام سنین داروهای ضد افسردگی را باید با دقت نگاه کرد ، به خصوص در طی چند هفته اول درمان . عوارض جانبی احتمالی به دنبال افسردگی هستند که بدتر ، تفکر یا رفتار ، یا هر گونه تغییر غیرعادی در رفتار مانند مشکل خواب ، اضطراب ، و یا عقب‌نشینی از وضعیت‌های اجتماعی طبیعی می‌شود . خانواده‌ها و مراقبان باید هر گونه تغییر در دکتر را گزارش دهند .

منبع سایت